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こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院の泉です。最近、患者さまから「布団に入ったらすぐ寝られるんです」というお話をよく伺います。これを聞いて「睡眠の質が良いですね」と...

妊娠中期から後期にかけて逆子と診断され、不安な気持ちを抱えていらっしゃる方は少なくありません。帝王切開を避けて自然分娩を希望されているのに、逆子体操を続けて...

整体に通いたいと思っているのに、高額な回数券を勧められたらどうしようと不安になっていませんか。せっかく身体を良くしたいと思って一歩踏み出そうとしているのに、...

最近、身体の不調を改善したくて整体院を探されている方から「ボキボキ音を鳴らす整体は怖い」「首を施術されて亡くなった方がいると聞いた」というご相談をいただくこ...

お子さんが朝なかなか起きてこない日々が続いていませんか。学校に遅刻したり、欠席が増えたりして、親としてどう対応すべきか悩まれている方も多いのではないでしょう...

最近、運動を始めたばかりの方や、久しぶりにスポーツを再開された方から、下腿の前側や内側に感じる不快な痛みについてのご相談が増えています。朝起きたときにすねが...

ランニングやスポーツを楽しんでいる方にとって、膝の痛みほど気がかりなものはありません。とくに膝の外側に走るような痛みを感じたとき、多くの方が不安を抱えながら...

整形外科を受診して背骨の神経の通り道が狭くなっていると言われた方から、日常生活をどう送ればよいのかというご相談を多くいただきます。特に働き盛りの女性の場合、...

最近、なんとなく身体が重く感じることはありませんか。朝起きても疲れが抜けきらず、仕事に集中できない日が続いているかもしれません。40代を迎えた女性の身体は、ホ...

「背中が丸い」「姿勢が悪い」と言われたことはありませんか？猫背は単に見た目の問題にとどまらず、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさ、呼吸の浅さ、さらには自律神経の...

整体に通っているけど、運動はした方がいいの 運動を始めたら、整体に行かなくても大丈夫 「痛みがある状態でストレッチや筋トレをしてもいいの 整体と運動、どちらを先...

「整体」にも種類がある？あなたに合うのはどれ？ 整体院を探していると、「スポーツ整体」「美容整体」「一般整体」など、さまざまな名称を目にしませんか？ スポーツ...

ここ数年、「マッサージガン」という言葉を耳にする機会が増えました。SNSやYouTubeでも多くの人が紹介しており、手軽に筋肉をほぐせるセルフケアツールとして人気です...

妊娠中は、女性の体が大きく変化する特別な時期です。ホルモンバランスの変動や血流の変化により、体や心にさまざまな不調があらわれます。 妊娠してから腰が痛い 夜、...

五行思想とは何か 東洋医学の根幹にある「五行思想（ごぎょうしそう）」は、古代中国の哲学に基づく自然観の一つです。この思想は、「木・火・土・金・水」という五つの...

右肋骨の痛みでお困りではありませんか 右の肋骨あたりが痛い、動かすとズキッとする、寝返りのときに違和感がある——こうした症状は、デスクワークの多い現代人に少なく...