吐き気

吐き気とは

吐き気とは、胃のあたりから喉元にかけてムカムカとこみ上げるような不快感や、「今にも吐いてしまいそう」という感覚が続く状態のことです。単に胃腸の病気だけでなく、ストレス・自律神経の乱れ・生活習慣の影響などさまざまな要因が関与し、一つに特定できないケースも多々あります。日常生活で周囲から理解されにくく、我慢しているうちに体調や気分が低下しやすいのが特徴的です。

一時的な不調に留まらず、繰り返している場合や慢性化している場合は、心身のバランスを立て直すことが大切です。

厚生労働省の調査によると、ノロウイルスや胃腸炎で医療機関を受診する方は年間約80万人～120万人と非常に多く、検査で異常が見つからず吐き気で悩む方はさらに多数にのぼります。年齢を問わず、ストレス社会の今では誰もが経験しやすい症状です。

吐き気を我慢し続けていると、十分に食事が摂れず栄養不足や脱水になり体力・免疫力の低下が進みやすくなります。また、隠れた重い病気の背景を見落としてしまうことや、精神面にも強い不安や落ち込みが積み重なっていき、生活の質も大きく下がってしまう場合があります。さらに、慢性的に続く場合には社会的なつながりが減り、孤立感が強くなることも。重症化・長期化を避けるためにも早めの対応がとても重要です。

最初は些細な不調でも放置しているうちに悪化しやすいので、少しでも気になる症状があれば自分だけで抱えずご相談ください。

吐き気の原因

主な原因として、急性胃腸炎や消化不良、逆流性食道炎、ストレスや自律神経の乱れ、薬の副作用やアルコール、女性の場合は妊娠やホルモンバランスの変動、さらに頭痛やめまい、乗り物酔いなども挙げられます。

こうした要素がいくつも絡み合うと、なかなか症状の原因がはっきりせず長引くケースが少なくありません。当院では心身の状態や習慣を総合的に把握し、本人も気付けない要因にも丁寧に向き合います。

病院や薬でなかなか改善しないと感じた時でも、あきらめることはありません。お気軽にご相談ください。

病院とはここが違います

病院では吐き気に対し、制吐剤や点滴、胃カメラや血液検査による原因調査、安静指導、生活習慣改善、状況によっては心療内科や婦人科への紹介などが多く行われます。

制吐剤や点滴

一時しのぎになりやすく服用による副作用や依存リスクもあり、根本の原因までは解決できない場合があります。

慢性的な症状や効果が感じられない場合には別のアプローチが必要となります。

胃カメラや血液検査

検査自体への不安や苦痛を感じる人も多く、検査で「異常なし」となるとさらに悩みが深くなることもあります。

異常がある場合も、治療や生活指導が続かないと慢性化するケースもあります。

安静指導や他科紹介

一人だけで生活習慣を変え続けるのは難しく、専門的な伴走や定期的な見直しがないと途中であきらめてしまいやすいです。

複数の科を受診しても解決しないケースがあるのも事実です。

吐き気を改善するために

当院ではカウンセリングで生活習慣や状態を詳細に伺い、東洋医学の観点からツボと全身バランスの乱れを見極めます。体質やストレス状況に応じた優しい鍼灸整体で、回復力を引き出すサポートを行います。心身両面へのアプローチで、再発予防や生活の質を高める根本改善を目指します。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。薬や検査で改善しなかった方もご安心ください。

当院の特徴

国家資格を持つ経験豊富な院長が最初から最後まで一貫して担当いたします。優しい鍼灸・整体・気診を組み合わせ、体の状態やお悩みに合わせてオーダーメイドで対応。17万人超の豊富な実績と、丁寧なカウンセリング・わかりやすい説明が自慢です。患者様がリラックスできる環境で安心して施術を受けていただけます。

初めての方やデリケートな症状の方でも安心してご来院いただけます。

当院で吐き気が改善する理由

長年培った東洋医学の知見と独自の気診を生かし、身体と心のバランスを整える専門ケアを全ての方にご提供。症状の背景まで多角的に見つめ、的確な施術と細やかな生活アドバイスで根本からの回復を目指しています。

何度も繰り返すお悩みも、豊富な経験と実績をベースに、お一人お一人に寄り添った改善プランで対応します。

どんな些細なことでもお気軽にお電話やメールでご相談ください。

吐き気のQ＆A

吐き気は自然に治りますか？

一時的な場合は自然に消えることもありますが、長引く吐き気は体や心からの重要なサインです。早めのご相談をおすすめします。

病院で異常なしと言われたのに治らないのはなぜ？

内臓や胃腸以外にも、自律神経やストレスなど目に見えない要因が原因となりやすいからです。丁寧なヒアリングが大切です。

どこの科を受診すれば良いですか？

胃腸症状が強い場合は消化器内科、ストレスや女性特有の症状が強い場合は心療内科や婦人科も検討しましょう。

食事は控えた方が良い？

無理せず消化の良いものを少量ずつが基本。不快感が強いときは休息を優先しましょう。

市販薬や漢方で良くなりますか？

一時的な楽になる場合もありますが、ぶり返す時は自己判断せずご相談ください。慢性的な症状の場合もご相談ください。

吐き気が続くとき注意することは？

刺激の強い食べ物や過度な運動、睡眠不足を避けましょう。生活の安定と適度な休息が大切です。

睡眠不足でも吐き気が悪化しますか？

良質な睡眠は心身の回復に欠かせません。不足すれば不調も悪化しやすくなります。

ストレスや自律神経は関係しますか？

精神的負担が大きな引き金になることも多いです。早めに相談できる環境が大切です。

頭痛やめまいも一緒にあれば大丈夫ですか？

急な強い症状や長く続く場合は自己判断せず専門医への受診をおすすめします。

再発や慢性化は防げますか？

生活習慣や体質・心のケアを通じて再発予防が可能です。早めの対処と継続が大切です。

吐き気に悩まされていた方も、当院の鍼灸・整体・気功の施術でこのような変化を実感されています。

当院では身体と心の両面からしっかりサポートし、吐き気の根本改善だけでなく日々の生活の質向上を目指します。まずはお気軽にご相談ください。

一人で悩み続ける前に、専門家にお任せください。