骨盤矯正

骨盤矯正とは

骨盤矯正は骨盤の歪みや開きを整えることで姿勢や身体のバランスを正常な状態へ戻し、腰や背中、下半身の痛みや不快感を和らげる施術を指します。特に出産後の女性に多い悩みとして知られており、骨盤の位置を整えることは日常生活の不調解消や体型の維持にも役立ちます。

骨盤が正しい位置になることで全身の動きが軽やかになり、痛みや姿勢の悪さの改善につながります。

厚生労働省の調査によると、腰痛や骨盤周囲の悩みを持つ人は日本に約2,800万人いるとされ、出産後の女性の約半数が骨盤ケアを検討しています。

骨盤の歪みを放置してしまうと、姿勢の悪化・腰痛や膝痛の慢性化・尿漏れや便秘などの骨盤底筋のトラブルが誘発され、不快感や制限が日常生活にも及んできます。

慢性化により歩行が難しくなる、筋力低下、外出や仕事の意欲低下、さらには睡眠の質の低下や気持ちの落ち込みまで引き起こしかねません。重症化は生活の質を大きく損なう要因となります。

骨盤の歪みの原因

これまでの臨床からも、骨盤の歪みの原因は一つではなく、いくつかの要素が複雑に絡み合っています。

出産時の骨盤の開きや戻りにくさ、長時間の座りっぱなしや同一姿勢による筋肉の固まり、運動不足・筋力低下が骨盤を支える力を弱めます。加齢による筋肉の衰え、日常生活での姿勢や動作のクセによる負担も原因になります。

骨盤矯正の必要性は、こうした複数の要因が複雑に絡み合うことで生じやすいのです。

単に筋肉をほぐすだけで全てが解決するわけではなく、それぞれの要因を丁寧に検査し見極めることが重要です。

病院や整骨院などでなかなか改善しなかった方も、あきらめなくて大丈夫です。

骨盤の不調で悩んでいるなら、豊富な実績と丁寧な検査・施術に自信のある当院へご相談ください。

病院とはここが違います

骨盤の歪みが気になる場合、病院では以下の方法が一般的に行われます。

運動療法

継続して取り組む必要があり、自宅だけでは負荷のコントロールが難しい面もあります。不適切な動きで悪化するリスクもあるため、専門家の指導が欠かせません。

投薬治療

薬による一時的な痛みの緩和は期待できますが、根本的な改善にはつながりにくく、長期利用では副作用リスクも考えられます。

物理療法

湿布や温熱治療は一時的な症状緩和には良いですが、根本解決には至らないことが多いです。

装具使用

骨盤ベルトの装着は一定の安定感を得られますが、使い方を誤るとかえって筋力低下や症状悪化のおそれもあります。

骨盤の歪みを改善するために

骨盤のバランスを乱す原因は生活習慣や日常のクセが複雑に関わるため、細やかな検査と最適な施術が最も大切です。

当院では、身体全体の状態を見極め、ストレスの影響や筋肉・関節の動きを整える施術を行います。過度な刺激や無理な矯正は行わず、自然治癒力を引き出すお身体に優しい方法を採用。再発を防ぐために、日常生活のアドバイスや簡単なセルフケアもお伝えしています。

骨盤矯正を根本から解決したい方は、ぜひ当院へご相談ください。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が30年以上の実績を基に、身体と心の両面から優しいツボ施術を行います。独自の気診を用いた検査と丁寧なカウンセリングで、原因を的確に見極め、一人ひとりに合った最善の施術をご提案します。手術や薬に頼らず、自然な身体機能の回復を目指し、県内トップクラスの満足度と豊富な治療実績を誇ります。静かな寺院内で、心身ともにリラックスしながら施術を受けていただけます。

当院で骨盤矯正が改善する理由

30年で17万人以上への施術経験が安心の根拠です。

骨盤矯正においては身体・ストレス・生活習慣が絡みます。気診をはじめ鍼灸・整体・気功を統合した独自アプローチで、根本改善をめざします。

骨盤矯正のQ＆A

骨盤矯正は自然に治りますか？

自然に回復するには長い時間がかかることも多いため、積極的なケアや専門的な施術を受けるのがおすすめです。

骨盤矯正の人がやってはいけないことは？

無理なストレッチや自己流の矯正、負担の大きい動きは避けましょう。不安なときは必ず専門家に相談してください。

骨盤の歪みが腰痛と関係しますか？

骨盤の歪みが腰痛の原因となることが多く、バランス調整で腰痛が軽減するケースは多いです。

産後どのタイミングでケアすべきですか？

産後1～6ヶ月が最も整えやすい時期とされています。気になる方はできるだけ早めのケアが良いでしょう。

骨盤のゆがみは遺伝しますか？

遺伝的な影響は比較的少なく、主な原因は生活習慣や姿勢のクセによるものです。

どれくらい通えば効果が見えますか？

個人差はありますが、数回から数ヶ月で効果を実感する方が多いです。

手術が必要な場合はありますか？

重度の場合を除き、基本的には保存的治療や施術で十分対応できます。医師と相談しましょう。

薬や湿布は効果がありますか？

痛みの緩和にはなりますが、根本改善につながりにくいです。長期使用は避けてください。

自分でできる骨盤矯正方法はありますか？

軽いストレッチや正しい姿勢の意識が役立ちますが、不安があれば無理せず専門家にご相談を。

どこへ相談したら良いですか？

整形外科や骨盤矯正に特化した整体院・鍼灸院が最適です。当院もお気軽にご相談ください。

骨盤の歪みの症状が改善しなかった方も、当院の鍼灸気功整体施術で次のような変化を実感されています。

当院では骨盤の歪みに悩む方の身体と心の両面を支え、根本改善と再発予防を目指しています。施術後の姿勢や体型の変化を感じたい方はお気軽にご相談ください。