寝汗の鍼灸整体｜
富山寿楽堂鍼灸院・整体院

寝汗の症例報告

寝汗とは

寝汗とは、睡眠中に通常以上の発汗が生じる状態を指します。人は健康維持のため、日中に体内にこもった熱を放散し体温調節をする目的で、ひと晩にコップ1杯分ほどの汗をかくことがありますが、これは自然な生理現象です。

しかし、パジャマやシーツが濡れるほどの過剰な発汗が「寝汗」として問題となり、特に着替えが必要になるほどのひどい寝汗は「盗汗（とうかん）」と呼ばれることもあります。

東洋医学では、上半身、特に頭から首筋に集中して汗をかく傾向があるのも盗汗の特徴とされています。

寝汗単体での明確な統計データは存在しませんが、寝汗の原因となりうる自律神経失調症や更年期障害などの患者は多数存在します。厚生労働省の患者調査によると、これらの症状に悩む潜在的な人口は相当数に上ると推測されています。

特に不規則な生活習慣やストレス社会の現代において、自律神経の乱れによる寝汗に悩む人は増加傾向にあると考えられます。

寝汗を放置すると、まず睡眠の質が著しく低下し、日中の集中力低下や疲労感の増加につながります。また、寝汗が何らかの疾患のサインである場合、適切な診断と治療が遅れることで、甲状腺機能亢進症や悪性リンパ腫などの重篤な病気の早期発見・治療の機会を逃してしまう可能性があります。

さらに、長期間にわたって寝汗が続くと、自律神経のバランスがさらに崩れ、他の身体症状を引き起こしたり、免疫力の低下を招いたりすることもあるため、早めの対処が重要です。

寝汗の原因

開院以来、当院には寝汗でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、寝汗の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

次のようなものが寝汗の原因として挙げられます。

寝汗はこれらの複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも寝汗でお困りの方が数多く来院されますが、検査をしても身体に明確な異常が見つからないことも少なくありません。だからこそ、根本改善を目指すには、こころと身体の両面から丁寧に状態を見極める検査が重要です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

寝汗でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

医療機関とはここが違います

寝汗の場合、医療機関では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

自律神経調整薬や睡眠薬は依存性の問題や日中の眠気などの副作用が生じることがあります。また、根本的な原因を解決せずに症状を抑えるだけになりがちで、長期服用が必要になるケースも多いです。

内科的検査と診断

複数の検査が必要になることが多く、時間と費用がかかります。また、明確な原因が特定できないケースも少なくなく、患者さんが納得のいく説明を受けられないことがあります。

生活習慣の改善指導

仕事や家庭の事情で規則正しい生活を実践することが難しい方も多く、理想と現実のギャップに悩まされることがあります。また、効果が表れるまでに時間がかかり、継続するモチベーションを保つことが難しい場合があります。

睡眠環境の改善アドバイス

住環境や経済的な理由から、理想的な睡眠環境を整えることが難しいケースがあります。また、環境を整えても根本的な原因が別にある場合は、効果が限定的になってしまいます。

寝汗を改善するために

寝汗を改善するためには、まず症状の原因を詳しく分析することが重要です。単なるストレスの問題だけでなく、様々な要因が大きく関与している場合もあります。

寝汗を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院では、寝汗の原因を 内因性ストレス・外因性ストレス・その他のストレス の観点から多角的に分析します。

内因性ストレス（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚といった感情の影響）、外因性ストレス（気候や環境要因）、さらには暴飲暴食や過労などの生活習慣も考慮し、根本的な改善を目指します。

過去の改善事例と照らし合わせながら、一人ひとりに最適な施術プランをご提案し、最短での回復をサポートします。

当院の特徴

当院では国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当し、専門的な知識と技術で患者様の症状に向き合います。施術は 優しいツボ治療を中心に行い、身体への負担を最小限に抑えながら、自然な回復を促します。

また、無理に強い刺激を与えずに効果を引き出す施術を大切にしており、鍼が初めての方や刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

寝汗の根本原因を見極め、適切な施術を行うことで、身体のバランスを整え、不調の改善を目指します。

当院で寝汗が改善する理由

30年で17万人以上の施術実績が、その効果を裏付けています。

寝汗の多くは、環境的ストレスだけでなく、身体的・精神的・社会的・化学的など、さまざまなストレスが関係しています。

当院では、寿楽堂独自の気診を用いた鍼灸整体施術により、こころと身体の両面を施術し、症状の根本改善を目指します。

寝汗のQ＆A

寝汗は自然に治りますか？

寝汗自体は症状であり、必ずしも病気とは限りませんが、自律神経の乱れや甲状腺機能亢進症、感染症などの病気のサインである可能性があります。パジャマを着替えるほどの大量の寝汗が続く場合は、一度ご相談いただくことをお勧めします。当院では気診を通じて体全体のバランスを見ながら、原因を探っていきます。

寝汗は自然に治りますか？

原因が一時的なストレスや環境要因であれば自然に改善することもありますが、自律神経の乱れが長期化している場合は、適切なケアが必要です。当院では鍼灸と気功整体を組み合わせた施術で自律神経のバランスを整え、体の自然治癒力を高めるアプローチを行っています。

寝汗と普通の汗の違いは何ですか？

通常の汗は体温調節のために分泌されますが、寝汗は自律神経の乱れなどにより、体温調節機能が正常に働かない状態で過剰に分泌される汗です。東洋医学では気・血・水のバランスの乱れとして捉え、全身調整を行うことで改善を目指します。

子どもの寝汗は心配すべきですか？

子どもは大人に比べて体温調節機能が未熟なため、ある程度の寝汗は自然なことです。しかし、極端に多い場合や他の症状を伴う場合は注意が必要です。当院では小児鍼という特殊な技術で、お子様にも負担の少ない施術を行っています。

寝汗と更年期障害の関係はありますか？

更年期障害ではホルモンバランスの変化により自律神経が乱れ、ホットフラッシュや寝汗などの症状が現れることがあります。当院では鍼灸施術によりホルモンバランスを整え、更年期症状の緩和に取り組んでいます。

寝汗が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院で鍼灸気功整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、寝汗の方に対し、全身のバランスを整える施術を行い、日常生活の質の向上をサポートしています。鍼灸整体の施術により、身体の巡りを整え、自然な回復を促すことで、症状の軽減を目指します。

寝汗でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

更年期の寝汗があったが、
寝起きもスッキリ！

---