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みぞおち周辺にキリキリとした鋭い痛みがある 仕事のストレスが溜まると胃の痛みが悪化する 食後に胃の不快感や痛みを感じる 市販の胃薬を飲んでも一時的な改善にとどま...

手が汚れているという不安から、手洗いを何度も繰り返してしまう 外出前に戸締りやガスの元栓を何回も確認せずにはいられない 写真撮影で完璧な構図を求めて同じ場所で...

朝起きた時に体が重く、一日中疲労感が抜けない 十分な睡眠をとっても疲れが回復せず、日常生活に支障をきたしている 病院で処方された薬を飲んでも一時的な緩和にとど...

パソコンやスマホを長時間使用した後、目が乾いて痛みを感じる 夕方になると視界がぼやけて、文字がはっきり見えなくなる 目薬を差しても一時的な緩和にとどまり、根本...

パジャマやシーツが濡れるほどの汗をかいて目が覚めてしまう 寝汗のせいで何度も夜中に目が覚めて睡眠の質が低下している 特に頭から首筋にかけて集中的に汗をかくこと...

上を向いたり横を向いたりすると痛みが走る 長時間のデスクワークやスマホ使用後に首が重く感じる 痛み止めを飲んでも一時的にしか効果がない 夜間の痛みで眠れず、睡眠...

長時間座っていると足がしびれてつらい 痛み止めや湿布が効かず症状が続いている 夜間の痛みで眠れず睡眠不足になっている 立ち仕事や歩行時に痛みで途中で休まざるを得...

片側の目の奥をえぐられるような激しい痛みに襲われる 夜間や睡眠中に突然の激痛で目が覚めてしまう 痛みと同時に目の充血や涙、鼻水が出てくる 一般的な痛み止めを飲ん...

何も食べていないのにお腹がすかない、食欲が湧かない 食事の時間になっても全く食べる気が起きない 好きだった食べ物も美味しく感じられなくなった 食べ始めてもすぐに...

朝起きた時や動き始めに膝がこわばって痛む 階段の上り下りが辛く、特に下りで強い痛みを感じる 正座やしゃがむ動作が困難になってきた 長時間歩くと膝が痛くなり、休憩...

毎日のように不安や緊張を感じて悩んでいる 人と話をしたりする時に強い不安や恐怖を感じる 不安な気持ちが強くなり、仕事や学校生活がうまく送れない 夜になっても不安...

手足がいつも冷たく、特に指先の冷えが気になる 体温が下がり体調を崩しやすい 夜は足の冷えで布団に入ってもなかなか眠れない サプリメントや温活グッズを試しても長続...

足がジンジンとしびれて、長時間座っていられない 歩いているとふくらはぎや太ももにピリピリとした痛みが走る 少し歩くだけで足がしびれて休まないと先に進めない 夜間...

手を動かすと痛みやしびれが走り、細かい作業が困難になる 朝起きた時に指がこわばり、動かすと楽になるが消えない 夜間のしびれで眠りが妨げられ、日中の集中力が低下...

健診で「高血圧」「高血糖」「脂質異常」と指摘された 降圧剤や血糖降下薬を飲み続けることに不安を感じる 日中の疲れやすさや体のだるさが気になる 夜中に何度も目が覚...

逆子と診断されたけれど、自然分娩を希望している 逆子体操を続けているのに効果が見られず、焦りを感じている 帝王切開を避けたいが、週数が進むにつれて不安がある 逆...