ふくらはぎの痛みの鍼灸整体｜
富山寿楽堂鍼灸院・整体院

ふくらはぎの痛みの症例報告

ふくらはぎの痛みとは

ふくらはぎの痛みとは、下腿後面（膝から足首までの後ろ側）に生じる不快感や痛みのことです。この部位には主に腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉があり、これらは「下腿三頭筋」としてアキレス腱を介して踵骨に付着しています。

ふくらはぎの痛みは、これらの筋肉や周囲の組織、血管、神経などに問題が生じた際に発現します。痛みの性質は鈍痛、刺すような痛み、引きつるような痛み、重だるさなど様々で、原因によって痛みの特徴や強さ、持続時間が異なります。

また、安静時に生じる場合と運動時に生じる場合があり、時に腫れや熱感、皮膚の変色を伴うこともあります。

痛みのタイプ別分類

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛に次いで下肢の痛みは成人の約15%が経験しており、そのうちの約半数がふくらはぎの痛みを訴えています。特に50代以上の女性や長時間のデスクワークや立ち仕事をする人に多く、日本全国で推定1,000万人以上が何らかのふくらはぎの痛みを経験しているとされています。

ふくらはぎの痛みを放置すると、単なる筋肉疲労であれば自然に回復することもありますが、血管や神経に原因がある場合は症状が進行し、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。特に下肢静脈瘤では血管がコブ状に膨らみ、皮膚の変色や潰瘍を引き起こすことがあります。

閉塞性動脈硬化症が進行すると、最悪の場合は足の壊死により切断が必要になることもあります。また、深部静脈血栓症では血栓が肺動脈に詰まり、突然死につながる危険性もあるため、原因不明の痛みが続く場合は必ず専門医の診断を受けることが重要です。

ふくらはぎの痛みの原因

開院以来、当院にはふくらはぎの痛みでお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、ふくらはぎの痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

次のようなものがふくらはぎの痛みの原因として挙げられます。

ふくらはぎの痛みはこれらの複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にもふくらはぎの痛みでお困りの方が数多く来院されますが、検査をしても身体に明確な異常が見つからないことも少なくありません。だからこそ、根本改善を目指すには、こころと身体の両面から丁寧に状態を見極める検査が重要です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

ふくらはぎの痛みでお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

医療機関とはここが違います

ふくらはぎの痛みの場合、医療機関では以下の治療法が一般的です。

安静と冷却

長期間の安静は筋力低下や血行不良を招き、かえって症状を悪化させることがあります。また、冷却が適さない血行不良が原因の場合には症状が改善しないばかりか、悪化する可能性もあります。

薬物療法

一時的な痛みの緩和には効果がありますが、根本的な原因の改善にはつながりません。長期使用による胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクもあり、依存性の問題も懸念されます。

運動療法

痛みがある状態での無理な運動は症状を悪化させる恐れがあります。また、継続的な実施が必要なため、忙しい日常の中で続けることが難しく、効果を実感するまでに時間がかかることもあります。

マッサージとストレッチ

適切な強さや方法で行わないと、筋肉や神経を傷つけるリスクがあります。特に血栓がある場合には、マッサージによって血栓が剥がれて危険な状態を引き起こす可能性があるため、専門家の指導のもとで行う必要があります。

ふくらはぎの痛みを改善するために

ふくらはぎの痛みを改善するためには、まず症状の原因を詳しく分析することが重要です。単なる筋肉の張り感や身体的ストレスの問題だけでなく、様々な要因が大きく関与している場合もあります。

ふくらはぎの痛みを改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院では、ふくらはぎの痛みの原因を 内因性ストレス・外因性ストレス・その他のストレス の観点から多角的に分析します。

内因性ストレス（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚といった感情の影響）、外因性ストレス（気候や環境要因）、さらには暴飲暴食や過労などの生活習慣も考慮し、根本的な改善を目指します。

過去の改善事例と照らし合わせながら、一人ひとりに最適な施術プランをご提案し、最短での回復をサポートします。

当院の特徴

当院では国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当し、専門的な知識と技術で患者様の症状に向き合います。施術は 優しいツボ治療を中心に行い、身体への負担を最小限に抑えながら、自然な回復を促します。

また、無理に強い刺激を与えずに効果を引き出す施術を大切にしており、鍼が初めての方や刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

ふくらはぎの痛みの根本原因を見極め、適切な施術を行うことで、身体のバランスを整え、不調の改善を目指します。

当院でふくらはぎの痛みが改善する理由

30年で17万人以上の施術実績が、その効果を裏付けています。

ふくらはぎの痛みの多くは、身体的ストレスだけでなく、身体的・社会的・化学的など、さまざまなストレスが関係しています。

当院では、寿楽堂独自の気診を用いた鍼灸整体施術により、こころと身体の両面を施術し、症状の根本改善を目指します。

ふくらはぎの痛みのQ＆A

ふくらはぎの痛みは自然に治りますか？

原因によります。単なる筋肉疲労であれば休息で改善しますが、血管や神経の問題が原因の場合は適切な治療が必要です。

ふくらはぎの痛みの人がやってはいけないことは？

強い痛みがある時の無理な運動や、長時間の同じ姿勢の継続は避けるべきです。また、自己判断での強いマッサージも危険です。特に血栓が疑われる場合は専門医の診断を受けるまでマッサージは控えましょう。当院では一人ひとりの状態に合わせた安全な施術を提供しています。

坐骨神経痛とふくらはぎの痛みは関係ありますか？

深い関係があります。坐骨神経は腰からお尻、太もも、ふくらはぎまで通っており、この神経が圧迫されると電気が走るような痛みやしびれがふくらはぎにも現れます。当院では神経の圧迫を解放する特殊な施術で多くの方の改善をサポートしています。

夜間の痛みを軽減する方法はありますか？

就寝前のストレッチや足浴で血行を促進することが効果的です。また、足を少し高くして寝ることで静脈の血流が改善することもあります。

痛み止めを長期間使用しても大丈夫ですか？

長期使用は胃腸障害や肝機能障害などの副作用リスクがあります。また、根本的な原因改善にはつながりません。当院では薬に頼らない自然な痛みの緩和と根本改善を目指しています。

ふくらはぎの痛みが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院で鍼灸気功整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、ふくらはぎの痛みの方に対し、全身のバランスを整える施術を行い、日常生活の質の向上をサポートしています。鍼灸整体の施術により、身体の巡りを整え、自然な回復を促すことで、症状の軽減を目指します。

ふくらはぎの痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

ふくらはぎのつる回数も減って、
快適に生活できてます！

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