着信恐怖症の鍼灸整体｜
富山寿楽堂鍼灸院・整体院

着信恐怖症の症例報告

着信恐怖症とは

着信恐怖症とは、電話をかけたり受けたりすることに対して、実際のリスクに見合わない強い恐怖や不安を感じる社会不安障害の一種です。単に電話が苦手というレベルではなく、着信音を聞いただけで動悸、発汗、震え、吐き気などの身体症状が現れ、電話に出ることができなくなったり、日常生活や仕事に深刻な支障をきたす状態を指します。

厚生労働省の調査によると、社会不安障害の生涯有病率は約2.3％とされており、その中でも電話恐怖症は特に若い世代で増加傾向にあります。スマートフォンの普及により対面でのコミュニケーションが減少し、SNSやメッセージアプリでのやり取りに慣れた世代において、電話という即座の応答を求められるコミュニケーション手段に対する不安が高まっていることが背景にあると考えられています。

着信恐怖症を放置すると、まず職場での電話対応ができなくなることで業務に支障をきたし、同僚との関係性にも悪影響を及ぼします。電話に出られない罪悪感から自己肯定感が低下し、「自分は仕事ができない」「ダメな人間だ」という負の思考パターンに陥りやすくなります。

さらに症状が進行すると、電話恐怖症が原因で転職を繰り返したり、最終的には働くこと自体が困難になる可能性があります。また、日常生活においても緊急時の連絡や重要な用件を電話で済ませることができなくなり、社会生活全般に深刻な制約が生じる恐れがあります。最悪の場合、うつ病や他の精神疾患を併発し、完全に社会から孤立してしまう危険性もあります。

着信恐怖症の原因

開院以来、当院には着信恐怖症でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、着信恐怖症の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

次のようなものが着信恐怖症の原因として挙げられます。

着信恐怖症はこれらの複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも着信恐怖症でお困りの方が数多く来院されますが、検査をしても身体に明確な異常が見つからないことも少なくありません。だからこそ、根本改善を目指すには、こころと身体の両面から丁寧に状態を見極める検査が重要です。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

着信恐怖症でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

医療機関とはここが違います

着信恐怖症の場合、医療機関では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

薬物療法は症状の一時的な軽減には効果がありますが、根本的な恐怖の原因を解決するものではありません。また、長期間の服用により薬への依存性が生じる可能性があり、薬の効果が薄れてくると増量が必要になることもあります。副作用として眠気やめまい、集中力の低下などが現れることもあり、日常生活に新たな支障をきたす場合があります。

認知行動療法

認知行動療法は効果的な治療法ですが、改善まで長期間を要することが多く、患者さんの継続的な取り組みと専門家との定期的なセッションが必要です。また、深層心理に根ざしたトラウマや恐怖には十分にアプローチできない場合があり、表面的な症状の改善にとどまることもあります。

曝露療法

曝露療法は段階的なアプローチにより効果が期待できますが、恐怖の対象に直面することで一時的に症状が悪化する可能性があります。また、適切な段階設定や専門家の指導なしに行うと、かえって恐怖を強化してしまう危険性があり、慎重な実施が求められます。

着信恐怖症を改善するために

着信恐怖症を改善するためには、まず症状の原因を詳しく分析することが重要です。単なるストレスの問題だけでなく、様々な要因が大きく関与している場合もあります。

着信恐怖症を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院では、着信恐怖症の原因を 内因性ストレス・外因性ストレス・その他のストレス の観点から多角的に分析します。

内因性ストレス（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚といった感情の影響）、外因性ストレス（気候や環境要因）、さらには暴飲暴食や過労などの生活習慣も考慮し、根本的な改善を目指します。

過去の改善事例と照らし合わせながら、一人ひとりに最適な施術プランをご提案し、最短での回復をサポートします。

当院の特徴

当院では国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当し、専門的な知識と技術で患者様の症状に向き合います。施術は優しいツボ治療を中心に行い、身体への負担を最小限に抑えながら、自然な回復を促します。

また、無理に強い刺激を与えずに効果を引き出す施術を大切にしており、鍼が初めての方や刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

着信恐怖症の根本原因を見極め、適切な施術を行うことで、身体のバランスを整え、不調の改善を目指します。

当院で着信恐怖症が改善する理由

30年で17万人以上の施術実績が、その効果を裏付けています。

着信恐怖症の多くは、身体的ストレスだけでなく、精神的・社会的・化学的など、さまざまなストレスが関係しています。

当院では、寿楽堂独自の気診を用いた鍼灸整体施術により、こころと身体の両面を施術し、症状の根本改善を目指します。

着信恐怖症のQ＆A

着信恐怖症は自然に治りますか？

着信恐怖症は放置しても自然に改善することは稀で、むしろ時間の経過とともに症状が悪化する傾向があります。適切な治療やケアを受けることで改善が期待できます。

着信恐怖症の人がやってはいけないことは？

無理に電話に出ようとして自分を追い詰めることや、症状を我慢し続けることは避けるべきです。また、アルコールや薬物で不安を紛らわせることも危険です。

着信恐怖症と社会不安障害の違いは何ですか？

着信恐怖症は社会不安障害の一種で、電話という特定の状況に限定された恐怖症です。社会不安障害はより広範囲な社会的場面での不安を指します。

電話以外のコミュニケーション手段で代用できますか？

メールやチャット、対面での会話は可能ですが、現代社会では電話対応が必要な場面も多く、根本的な解決には治療が必要です。

家族や友人にはどう説明すればよいですか？

着信恐怖症は意志の弱さではなく、治療が必要な症状であることを理解してもらい、無理強いせず温かく見守ってもらうことが大切です。

着信恐怖症が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院で鍼灸気功整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、着信恐怖症の方に対し、全身のバランスを整える施術を行い、日常生活の質の向上をサポートしています。鍼灸整体の施術により、身体の巡りを整え、自然な回復を促すことで、症状の軽減を目指します。

着信恐怖症でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

---