ブログ– category –

日頃から多くの女性の身体の悩みに寄り添ってきた経験から、今日は大切なお話をさせていただきます。生理のたびに下腹部だけでなく、股関節のあたりまで痛みが広がるこ...

仕事から帰宅して靴下を脱いだとき、くっきりと跡が残っていることはありませんか。夕方になると下腿部が重だるく感じたり、触るとパンパンに張っているような感覚に悩...

突然ですが、爪を横から押したときに痛みを感じることはありませんか。日常生活では気づきにくいものの、靴を履いたときや何かの拍子に爪の側面に圧がかかると、鋭い痛...

気づいたら太ももに青あざができていた、という経験はありませんか。「あれ、いつぶつけたんだろ」と思い返しても、心当たりがないこともあるでしょう。 太ももは身体の...

腕を曲げたときや物を持ち上げたときに、力こぶのあたりがズキンと痛む経験はありませんか。重い荷物を運んだ後や、久しぶりに運動をした翌日に感じる違和感。最初は「...

朝起きたときから首や肩が重く、体全体がガチガチに固まっているような感覚はありませんか。デスクワークを続けていると背中が板のように硬くなり、深呼吸さえ苦しく感...

周りを見渡すと、朝食を抜いているのにスリムな体型を維持している方がいませんか。一方で、同じように朝食を摂らなくても体重が増えてしまう方もいます。この違いはど...

階段を上ろうとした瞬間、ふくらはぎからアキレス腱にかけて鋭い痛みが走ったことはありませんか。朝起きて一歩踏み出したときに、いつもと違う違和感を感じてしまう。...

こんにちは。最近、眠れなかったり、胸がドキドキしたり、理由のわからない不調が続いていませんか。検査では異常がないと言われても、つらさだけは残る。そのようなと...

なんとなく疲れやすい、健康診断で数値を指摘された、そんなタイミングでふと「肝臓にやさしい食事」を意識し始める方は少なくありません。とはいえ、具体的にどんな食...

小指や薬指がしびれる感覚に心当たりはありませんか。肘の内側には尺骨神経という大切な神経が通っており、この神経が圧迫されると手の感覚や動きに支障をきたすことが...

こんにちは。最近、首や肩の重だるさを感じていませんか。「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう」と悩まれている方はとても多いものです。 その背景には、日常...

肩甲骨の動きを良くする施術として話題の肩甲骨はがしですが、正しい知識なく行うと思わぬトラブルを招くことがあります。肩こりや姿勢の改善に効果が期待できる一方で...

夜中に突然襲ってくる目の奥の激痛に、何度も睡眠を妨げられていませんか。その痛みは「自殺頭痛」とも呼ばれるほど耐え難いものです。そんな激しい痛みを和らげる方法...

このようなお悩みを抱えていませんか。病院で自律神経失調症と診断され、薬を処方されたけれど、本当にこのまま飲み続けていいのか不安になる。副作用のことを考えると...

妊活に取り組んでいらっしゃる皆さまへ。日々の生活の中で、知らず知らずのうちに授かる力を妨げてしまう習慣を続けていませんか。 今回は東洋医学の視点も交えながら、...