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デスクワーク中に「なんだか腰が重いな」と感じることはありませんか。実はその原因、座り方によって腰痛を引き起こしているケースがとても多いんです。今日は骨盤をし...

梅雨も明けて、朝や夕方に歩く時間が気持ちいい季節になってきましたね。健康のためにウォーキングを始めたという方、射水市や富山市、高岡市でもここ最近とても増えて...

体が硬くて前屈しても床に届かない、ストレッチを毎日続けているのに全然変わらない……そんな悩みを抱えていませんか？もしかしたら、あなたに必要なのは「PNFを使ったス...

突然ですが、腹筋ローラーを使い始めてから「これって毎日やっていいのかな」と不安になったことはありませんか。あの強烈な負荷を感じると、頑張りたい気持ちと「やり...

今日もお疲れさまです。なんとなく頭が重い、夜になっても気持ちが落ち着かない、そんな日が続いていませんか？頭のてっぺんにある百会というツボは、東洋医学の世界で...

「なんとなく肩が重い」「首がだるくて回しにくい」――そんな感覚、毎日のように感じていませんか？ 日常の中でごく当たり前になってしまっているその不快感、実は放って...

こんにちは。今日は、ふとした瞬間に「あれ？」と気づく、あの違和感についてお話ししたいと思います。鏡の前に立ったとき、あるいは写真を見返したとき、肩の高さが左...

目がショボショボする、夕方になるとかすんで見えづらい……そんな経験、最近ありませんか？パソコンやスマートフォンを長時間使う毎日の中で、眼精疲労に悩んでいる方は...

今日は、朝起きたら突然、あるいは何かのはずみでいきなり首から右肩にかけて鋭い痛みが走った、という経験がある方に向けてお話しします。 「昨日まで何ともなかったの...

突然、ふくらはぎにビリッと走る激痛。「あ、やってしまった」と感じた瞬間、頭の中は真っ白になりますよね。スポーツをしている方も、日常のふとした動作でなってしま...

「まだ若いのに肩こりって、おかしいのかな…」と感じている方、きっとこの記事を読んでいただいているあなたも、そんな気持ちを持ったことがあるのではないでしょうか。...

ふとした瞬間に、口の中に唾液がじわっとあふれてくる感覚、ありませんか。特に食事中でもないのに、急に口の中が唾液でいっぱいになって戸惑った、という経験をお持ち...

目が覚めた瞬間、腰に鈍い重さや痛みを感じることはありませんか。十分に眠ったはずなのに、朝起きたときの腰痛がなかなか改善しないという方は、実はとても多いんです...

こんにちは。ある日突然、体の一部がひどく痛み始めて、何ヶ月経っても一向に良くならない——そんな経験をされている方は、いらっしゃいませんか？骨折や捻挫のはずなの...

こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。突然ですが、頭の中や後頭部のあたりで「キーン」とか「ザーッ」という音が鳴り続けて、何だか気になって仕方がな...

寒い季節になると、なんだか頭がふわふわして、足元がおぼつかない感覚になること、ありませんか。朝、布団から出た瞬間や、暖かい室内から外に出た瞬間にスっと感じる...