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着床率が上がらない原因と今日からできる改善法
胚移植を控えているあなた、または移植を繰り返しても結果が出ずに心が折れそうになっているあなた。「まだできることがあるんじゃないか」と、今日もスマホで検索して...
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体外受精に鍼灸を併用すると着床率が変わる理由を鍼灸師が解説
体外受精に挑戦しているのに、なかなか結果が出ない。そう感じて、藁にもすがる思いで調べているあなたへ、まず伝えたいことがあります。 私はこれまで30年間、不妊症で...
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鼻水みたいなおりものの塊が出た!正常?病気のサインを見分けるには
下着を見て「あれ、なんかいつもと違う…」とドキッとしたことはありませんか。透明でとろっとした、まるで鼻水みたいな塊のおりものが出てきたとき、これって正常なの?...
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飴を食べると太るって本当?カロリーと正しい付き合い方
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉です。仕事の合間や、ちょっと口が寂しいとき、無意識に手が伸びてしまう飴。「小さいし、一粒くらい大丈夫かな」と思いなが...
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夜勤後に頭痛が起きる理由と今すぐできる対策
夜勤のあとに頭が痛くなる…そんな経験、何度も繰り返していませんか。疲れているのに眠れなかったり、やっと横になれたと思ったら頭がズキズキしたり。「これって体がお...
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くしゃみが止まらないのはなぜ?5つの原因と改善策
朝、目が覚めた瞬間からくしゃみが連続して出てしまって、なかなか落ち着かない…そんな経験はありませんか?外に出るたびに鼻がムズムズして、周りの目が気になってしま...
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子どもの寝違えはなぜ起きる?原因と回復期間の目安
「朝起きたら子どもが首が痛いって泣いている…」そんな経験、ありませんか?突然のことで、どうしてあげればいいか分からず、焦ってしまいますよね。お子さんの寝違えは...
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熱中症になったらどこを冷やす?今すぐ使える応急処置
夏の暑い日、ふと「あれ、なんだか頭がくらくらする…」と感じたことはありませんか?そんなとき、まず頭に浮かぶのが「熱中症になったらどこを冷やせばいいのか」という...
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氷食症は更年期のサインかもしれない
最近、なんだか無性に氷をバリバリ食べたくなる…そんな経験はありませんか?コンビニでカップ氷を思わず買ってしまったり、飲み物の氷を全部食べ終わるまで止まらなかっ...
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夜のウォーキングで自律神経が整う?眠れない夜に試してほしい歩き方
「最近、夜になってもなかなか眠れない…」「仕事が終わっても、頭と体がずっとざわざわしている」。そんな日々を送っていませんか。実は、夜に少し歩くだけで自律神経の...
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筋スパズムとは?痛みが消えない本当の理由
はじめまして、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の院長、泉賢秀です。今日は、慢性的な痛みや筋肉のこわばりに悩んでいる方に、ぜひ知っていただきたいことをお話しします。 「...
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水分不足で頭が痛くなる?その仕組みと痛みの特徴
「なんだか頭が重い」「ズキズキと頭が痛い」そんなとき、真っ先に思い浮かぶのは疲れやストレスではないでしょうか。でも実は、頭痛の意外な原因のひとつに、水分不足...
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背中が張る・重い…放置すると危険な3つのサイン
毎日なんとなく背中がパンパンで、夜になると余計につらくなる…そんな経験はありませんか? 「疲れているだけかな」と思いながらも、何週間も何ヶ月も続くと、さすがに...
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腰を寝違えたときに絶対やってはいけないこと
「昨日まで何ともなかったのに、朝起きたら腰に激痛が走って動けない」そんな経験はありませんか。首の寝違えは誰もが一度は経験したことがあると思いますが、実は腰を...
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開脚できない本当の原因、知っていますか?
「柔軟体操を続けているのに、どうして脚が開かないんだろう」と感じたことはありませんか。毎日ストレッチをしているのに、なかなか変化が出ない。そんなふうにモヤモ...
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こむら返り後のふくらはぎの痛みがひかない!その理由と回復法
突然ですが、こんな経験はありませんか。夜中に足がつって飛び起きたあと、翌朝になってもふくらはぎが痛くて、歩くたびに「いたっ」となってしまう…。 「足がつっただ...
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