腰痛

腰痛の症例報告

腰痛とは

腰痛とは、腰部に生じる痛みや不快感の総称です。

腰痛には下肢の痛みやしびれを伴うこともあり、発症から4週間未満を急性腰痛、3ヶ月以上続くものを慢性腰痛と定義します。当院にも腰痛でお悩み方が多く来院されています。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛は日本人が訴える症状の中で常に首位を占めています。

東京大学の研究グループによるLOCOMOスタディでは、40歳以上の日本人の約38%（男性34%、女性39%）が腰痛を有しており、これは約2,770万人（男性1,210万人、女性1,560万人）に相当します。

また、腰痛は職業性疾病の第1位であり、全体の約6割を占めています。

腰痛を放置すると、痛みをかばう姿勢が定着し、猫背や骨盤の歪みを招きます。慢性的な筋肉の緊張は自律神経の乱れを引き起こし、睡眠障害や胃腸の不調を生じさせることもあります。

また、活動制限による運動不足が筋力低下を招き、腰痛がさらに悪化する悪循環に陥ります。仕事の生産性低下や社会活動の制限によるQOL低下も問題です。

最悪の場合、慢性腰痛への移行や抑うつ状などの内臓疾患の見逃しにつながる恐れがあります。腰痛は早めに対処しておきましょう。

腰痛の原因

開院以来、当院には腰痛でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、腰痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

次のようなものが腰痛の原因として挙げられます。

腰痛はこれらの複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも腰痛でお困りの方が数多く来院されますが、腰そのものには問題がないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

腰痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

腰痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

薬物療法では、痛みを和らげるために消炎鎮痛剤や筋弛緩剤が処方されることが一般的ですが、長期間の服用によって胃腸障害や肝機能障害といった副作用のリスクが伴います。

また、薬への依存性や効果の減弱が起こる可能性があり、根本的な原因を解決するものではなく、あくまで対症療法に留まります。

運動療法

運動療法は、腰痛改善に有効とされていますが、効果が現れるまでに数週間から数ヶ月の時間を要することが多く、継続的に正しい方法で行う必要があります。

誤った方法で運動を行うと、かえって症状を悪化させるリスクがあるため、適切な指導のもとで実施することが求められます。

注射療法

注射療法は、炎症や痛みを抑える目的で神経ブロック注射やステロイド注射が用いられますが、効果は一時的なものであり、繰り返しの施術が必要になります。

注射に伴う感染や出血といった合併症のリスクがあり、頻繁に行うことで組織が脆弱化する可能性も指摘されています。

手術療法

手術療法は、重度の腰痛や神経症状を伴うケースで検討されますが、侵襲的な治療であるため、回復に時間がかかります。

腰痛を改善するために

腰痛を改善するためには、まず痛みの原因を詳しく分析することが重要です。単なる筋肉の疲労や姿勢の問題だけでなく、ストレスが大きく関与している場合もあります。

腰痛を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院では、腰痛の原因を 内因性ストレス・外因性ストレス・その他のストレス の観点から多角的に分析します。

内因性ストレス（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚といった感情の影響）、外因性ストレス（気候や環境要因）、さらには暴飲暴食や過労などの生活習慣も考慮し、根本的な改善を目指します。

過去の改善事例と照らし合わせながら、一人ひとりに最適な施術プランをご提案し、最短での回復をサポートします。

当院の特徴

当院では 国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当し、専門的な知識と技術で患者様の症状に向き合います。施術は優しいツボ治療 を中心に行い、身体への負担を最小限に抑えながら、自然な回復を促します。

また、無理に強い刺激を与えずに効果を引き出す施術を大切にしており、鍼が初めての方や刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

症状の根本原因を見極め、適切な施術を行うことで、身体のバランスを整え、不調の改善を目指します。

当院で腰痛が改善する理由

30年で17万人以上の施術実績が、その効果を裏付けています。

腰痛の多くは、姿勢や疲労といった身体的ストレスだけでなく、精神的・社会的・化学的など、さまざまなストレスが関係しています。

当院では、寿楽堂独自の気診を用いた鍼灸整体施術により、こころと身体の両面を施術し、症状の根本改善を目指します。

腰痛のQ＆A

腰痛は自然に治りますか？

軽度の腰痛は1〜2週間程度で自然に改善することもありますが、3ヶ月以上続く慢性腰痛は自然治癒が難しく、適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化するリスクがあります。

腰痛の人がやってはいけないことは？

急激な動作や重いものの持ち上げ、長時間の同じ姿勢の維持は避けるべきです。また、痛みを我慢して無理に活動を続けることも症状を悪化させる原因になります。

腰痛は冷やすべき？温めるべき？

急性期（発症から48時間以内）は冷やし、その後の慢性期は温めるのが基本です。ただし、個人差があるため、自分に合った方法を見つけることが重要です。

腰痛に効く寝方はありますか？

個人によって楽な姿勢は異なりますが、仰向けで膝の下に枕を置く、または横向きで膝を軽く曲げる姿勢が一般的に負担が少ないとされています。うつ伏せは腰に負担がかかるため避けましょう。

腰痛と内臓疾患の関係はありますか？

腎臓や膵臓、胆嚢などの内臓疾患が腰痛として現れることがあります。特に安静時も続く痛みや、夜間の痛みが強い場合は内臓疾患を疑う必要があります。

腰痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院で鍼灸気功整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、腰痛の方に対し、腰だけでなく全身のバランスを整える施術を行い、日常生活の質の向上をサポートしています。鍼灸整体の施術により、身体の巡りを整え、自然な回復を促すことで、痛みの軽減を目指します。

腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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