肩関節周囲炎

肩関節周囲炎とは

肩関節周囲炎とは、肩の関節を包む「関節包」やその周囲の組織に炎症が生じ、痛みと運動制限があらわれる状態です。「四十肩」「五十肩」とも呼ばれ、特に大きなケガがなくてもじわじわと発症するのが特徴です。

最初は「なんとなく肩が重い」程度の違和感から始まりますが、次第に腕を上げる・後ろに回すといった動作が困難になり、夜間の痛みで睡眠を妨げられるほど症状が強くなることがあります。炎症が進むと関節包が線維化して固くなり（拘縮）、肩全体の動きが著しく制限される「凍結肩（フローズンショルダー）」の状態に移行することもあります。

肩関節周囲炎は決して珍しい病気ではなく、全人口の2〜5％がかかるとされています。特に40歳から60歳の女性に多く見られ、糖尿病をお持ちの方は罹患率がさらに10％近く高くなることも報告されています。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩の痛みは日本人が訴える身体の不調の上位に常に挙がっており、年齢を重ねるにつれて発症リスクが高まります。富山県においても中高年世代を中心に多くの方が悩まれており、当院にも県内各地から幅広い年齢層の患者さんが来院されています。

肩関節周囲炎は「放っておいても自然に治る」と言われることがありますが、適切なケアをしないまま過ごすと状況は深刻化していきます。炎症が長引くことで関節包の線維化が進み、腕がほとんど動かせない「拘縮」の状態に陥ります。

この状態になると着替え・洗髪・料理といった毎日の動作がいちいち痛みを伴い、仕事や家事に大きな支障をきたします。夜間痛が続くことで慢性的な睡眠不足になり、疲労や集中力の低下が仕事のパフォーマンスや精神面にも影響してきます。さらに痛む側をかばい続けることで姿勢が崩れ、首・背中・反対側の肩にまで不具合が波及することも少なくありません。

肩関節周囲炎の原因

開院以来、当院には肩関節周囲炎でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、肩関節周囲炎の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

次のようなものが肩関節周囲炎の原因として挙げられます。

肩関節周囲炎はこれらの複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも肩関節周囲炎でお困りの方が多く来院されますが、病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまうケースは少なくありません。だからこそ、根本改善のためには自律神経のバランス、筋緊張、関節の歪み、ストレスの影響など、身体全体を丁寧にみていく検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

肩関節周囲炎でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩関節周囲炎の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法（内服・湿布）

症状が出ているときの痛みを一時的に和らげる効果はあるものの、肩関節の炎症や拘縮そのものへのアプローチには限界があります。長期にわたる服用は胃腸への負担や肝臓への影響が懸念され、特に持病をお持ちの方や高齢の方には注意が必要です。湿布による皮膚荒れや、痛みが和らいだことで無理に動かして炎症を悪化させてしまうというケースも見受けられます。

ステロイド・ヒアルロン酸注射

注射自体に感染リスクが伴い、短期間に繰り返すことは推奨されません。ステロイド注射は繰り返し使用することで腱への悪影響が指摘されており、長期使用は避けるべきとされています。効果の持続期間が限られている場合、根本的な改善なく注射を続けることになり、精神的・身体的な負担が蓄積されることもあります。注射に対する恐怖心や痛みを嫌がり治療を中断してしまう患者さんも少なくありません。

運動療法・リハビリテーション

炎症期に無理な可動域訓練を行うと、かえって炎症を悪化させて症状を長引かせるリスクがあります。改善を実感するまでに相当な時間と継続的な通院が必要で、仕事が忙しい方や遠方にお住まいの方にとっては通院自体が大きな負担になることがあります。また専門家の指導なしに自己流でストレッチや運動を続けると、誤った動かし方によって拘縮が進んでしまうことも懸念されます。

肩関節周囲炎を改善するために

肩関節周囲炎を改善するためには、まずその原因を丁寧に分析することが何より大切です。

単なるストレスにとどまらず、筋緊張、脳の興奮状態、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化、食生活の乱れ、慢性的な不安感やストレス過敏などさまざまな要因が関係しているケースが多く見受けられます。

だからこそ、肩関節周囲炎の根本改善を目指すには、原因を正しく見極めることが欠かせません。的外れな対処を続けていても、症状の改善は難しいのです。

当院では、肩関節周囲炎の原因を 内因性ストレス・外因性ストレス・その他のストレス の観点から多角的に分析します。

内因性ストレス（喜・怒・憂・思・悲・恐・驚といった感情の影響）、外因性ストレス（気候や環境要因）、さらには暴飲暴食や過労などの生活習慣も考慮し、根本的な改善を目指します。

過去の改善事例と照らし合わせながら、一人ひとりに最適な施術プランをご提案し、最短での回復をサポートします。

当院の特徴

当院では 国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当し、専門的な知識と技術で患者様の症状に向き合います。施術は優しいツボ治療 を中心に行い、身体への負担を最小限に抑えながら、自然な回復を促します。

また、無理に強い刺激を与えずに効果を引き出す施術を大切にしており、鍼が初めての方や刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

症状の根本原因を見極め、適切な施術を行うことで、身体のバランスを整え、不調の改善を目指します。

当院で肩関節周囲炎が改善する理由

30年で17万人以上の施術実績が、その効果を裏付けています。

の多くは、身体的・精神的・社会的・化学的など、さまざまなストレスが関係しています。

当院では、寿楽堂独自の気診を用いた鍼灸整体施術により、こころと身体の両面を施術し、症状の根本改善を目指します。

肩関節周囲炎のQ＆A

肩関節周囲炎は自然に治りますか？

軽症であれば数か月で回復することもありますが、放置すると拘縮が進み1年以上痛みが続くケースも少なくありません。当院では気診による原因の特定と優しいツボ施術で自然治癒力を高め、できるだけ早期の回復をサポートしています。

肩関節周囲炎の人がやってはいけないことは何ですか？

炎症が強い時期に無理に腕を動かしたり、痛む側を下にして寝たり、強いマッサージを受けることは厳禁です。これらは炎症を悪化させ回復を遅らせます。正しい時期に正しいアプローチをすることが早期改善の鍵です。

肩の痛みが強いときに温めたほうがよいですか？冷やしたほうがよいですか？

炎症期は極端な温めも冷やしも痛みを増す可能性があります。特に急性期に患部を強く温めることは炎症を悪化させるリスクがあるため注意が必要です。当院では状態を丁寧に診た上で適切な対応をお伝えしています。

夜間に肩が痛くて眠れないのはなぜですか？正しい寝方はありますか？

夜間痛は炎症が強い時期に多く見られる典型的な症状です。痛む肩を下にして寝ると血管・神経が圧迫されてさらに痛みが増します。クッションなどで肘の高さを保ち仰向けで寝ることが一般的に推奨されます。

鍼灸治療は肩関節周囲炎に効果がありますか？

はい、非常に有効です。鍼灸施術には血行を改善して炎症の鎮静を促す効果があり、自律神経のバランスを整えることで全身の回復力を高めます。当院の優しいツボ施術は負担が少なく、初めての方にも安心してお受けいただけます。

肩関節周囲炎が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院で鍼灸気功整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、肩関節周囲炎の方に対し、全身のバランスを整える施術を行い、日常生活の質の向上をサポートしています。鍼灸整体の施術により、身体の巡りを整え、自然な回復を促すことで、痛みの軽減を目指します。

肩関節周囲炎でお困りの方は、お気軽にご相談ください。