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「水ってただの水でしょ？」と思っていませんか。実は自律神経の乱れや慢性的な疲れ、便秘、肌荒れ、冷えといった不調の多くは、水を飲むことで改善のきっかけをつかめ...

「頭の中が常にうるさい」「夜になってもなかなか気持ちが切り替えられない」そんなふうに感じることはありませんか。じつは、そのような状態にこそ、瞑想がとても役立...

今日は少し繊細なテーマについて、正直にお話ししようと思います。「電磁波に過敏になっている」という症状で悩んでいる方、あるいは「家族がそう訴えているけれど、ど...

太ももの裏側がじんわり痛む、座っていても違和感がある、そんな経験はありませんか。ハムストリングスの筋肉痛は、スポーツや運動後に多い症状のひとつですが、「ただ...

「最近、鏡を見たとき、なんだか顔が固い気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？笑おうとしても笑顔がぎこちない、人と話すときに顔がうまく動かない、そん...

「子どもが膝の痛みを訴えているけれど、これって成長痛なの？」と、夜中にスマホで調べているお母さん、いらっしゃいませんか。部活に一生懸命な子どもの姿を見ている...

なんとなく体がだるい、手足がいつも冷たい、肩がずっとこっている…そんな不調を感じながらも「歳のせいかな」と見過ごしていませんか？ 実は、そのつらさの多くは血流...

こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。今日は「耳のツボを刺激するとダイエットに効果があるの？」というご質問にお答えしていきます。 実はこれ、当院に...

冬になると足がいつまでも冷えて眠れない、暖房をつけているのに顔だけがほてって頭がぼーっとする…そんな経験はありませんか。実は、その不調のサインを東洋医学はずっ...

朝、目が覚めたら手首がだらんと垂れていた——そんな経験、ありませんか？「どこかにぶつけた覚えもないのに、なぜ？」と不思議に思いながら焦った方も多いはずです。実...

鏡を見たとき、ふと脚の形が気になったことはありませんか。膝はくっつくのに、ふくらはぎやくるぶしが離れてしまう。そんなXO脚による悩みを抱えながらも、「これって...

鏡を見るたびに、何となく顔のバランスが気になってしまう…。そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。 特に最近は、スマホで自撮りする機会が増えたことも...

「今日もまたやってしまった」——そんなふうに、耳かきをしてから少しだけ後ろめたい気持ちになったこと、ありませんか。毎日のように耳に手が伸びてしまい、「これって...

毎朝、目が覚めるたびに体のあちこちが痛くて、起き上がるのがつらいと感じていませんか？そんな悩みを抱えながらも「年のせいかな」と自分に言い聞かせて、なんとなく...

こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院院長の泉賢秀（いずみけんしゅう）です。今日は、日常のちょっとした疑問から来院につながったあるエピソードをきっかけに、この...

「なんだか最近、体が重くてだるい」「肩や首がずっとこっていて、どうにも抜けない」そんなふうに感じていませんか。病院で検査を受けても「特に異常はありません」と...