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「顔に鍼を刺すのは痛そう」「内出血したらどうしよう」と思いながら、美容鍼が気になっている方は多いのではないでしょうか。 朝に鏡を見たときのむくみ、写真に写るフ...

整形外科やリハビリで「首を牽引していきましょう」と言われ、どんな治療なのか気になって調べている方も多いのではないでしょうか。 首を引っ張られると聞くと、少し怖...

「体重は増えていないのに下腹だけが出る」「食後にお腹が張って苦しい」「便秘や胃もたれが続いている」と感じていませんか。 そんなときに気になる言葉が、下垂内臓か...

仕事中に椅子へ座っていると、足がジンジンして集中できない。立つと少し楽なのに、また座ると戻ってくる。そんな経験はありませんか。 今回は、椅子に座ると足がしびれ...

ダイエットや健康のために走りたいのに、「ランニングで足が太くなったらどうしよう」と不安になっていませんか。 実は、走ることそのものが必ず脚を太くするわけではあ...

首から肩がずっと重くて、病院でテルネリンを処方されたものの、本当に効くのか不安になっていませんか。 この記事では、テルネリンが肩こりへもたらす効果を知りたい方...

雨が近づく日や、空がどんよりした朝に「なぜか肩が重い」と感じることはありませんか。 普段から肩こりがある方ほど、天気が崩れるタイミングでつらさが強くなりやすい...

仕事終わりに足がパンパンだったり、肩や目が重かったりして、「足つぼの位置を知って自分で押してみたい」と思ったことはありませんか。 足には、足裏だけでなく、足の...

鍼が痛い時と痛くない時があると、「今日は身体が悪いのかな」「鍼を続けても大丈夫かな」と不安になりますよね。 とくに初めて鍼を受ける方や、以前は平気だったのに急...

夕方になると靴がきつい、靴下の跡がなかなか消えない、朝は顔まで重たく感じる。そんなむくみが気になる夏に、スイカを食べるとよいと聞いたことはありませんか。 この...

最近、運動不足や下半身のだるさが気になり、「四股で得られる効果」について調べている方が増えています。 仕事や家事で座る時間が長いと、股関節まわりは思っている以...

ダイエットや体力づくりのために運動を始めたものの、食事の前に動くべきか、食べた後に動くべきかで迷っていませんか。 「運動を食前にするか食後にするか」は、体重を...

仕事の連絡、SNS、動画、調べものなどでスマホを見る時間が増え、「スマホを見過ぎて頭痛がする」と感じていませんか。 首や肩もガチガチで、目の奥まで重くなる。夕方...

運動中や急に踏み込んだ瞬間、ふくらはぎから「ブチッ」と音がしたように感じて、不安になっていませんか。 ふくらはぎでブチッと音がしたときは、肉離れの可能性があり...

座っていると下腹部が重い、夕方になると骨盤の奥がズーンと痛む、生理前や立ち仕事のあとに腰までつらくなる。このような不調が続くと、「もしかして骨盤内うっ血症候...

呼吸が浅く、なんとなく息苦しい状態が続いていませんか？仕事中に何度も深いため息が出たり、胸がつかえるように感じたりすると、不安になりますよね。 こんにちは。富...