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ブランケット症候群は病気?大人と子どもの対処法
花粉症で腰痛に?くしゃみで痛む理由と対処法
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身体に熱がこもる原因は?今すぐできる対処法
「熱はないのに体がずっと熱い」「顔や首だけがほてって眠れない」「仕事から帰っても体の熱が抜けない」と感じていませんか。 そんなときは、身体に熱がこもる症状が、...
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熱中症による吐き気を放置すると危険な理由とは
今日も暑い一日でしたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。実は最近、当院にも夏バテや体調不良に関するご相談が増えていて、その中でも特に多いのが熱中症によ...
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夏になるとお腹を下す3つの理由とは
今日も暑い一日でしたが、皆さんお腹の調子はいかがでしょうか。 夏になるとお腹の調子を崩す方、本当に多いんです。これは決して珍しいことではなく、体からの大事なサ...
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熱中症の頭痛、それって大丈夫?見分け方と対処法
こんにちは、副院長の泉です。今年もじりじりと肌を刺すような暑さが続いていますね。外から帰ってきた瞬間にズキズキと頭が痛み出して「これって普通の頭痛?それとも...
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寝てる時にふくらはぎがつる原因、実は3つあった
夜、ぐっすり眠っていたはずなのに、突然ふくらはぎに激痛が走って目が覚めた、という経験はありませんか。 実はこれ、多くの方が抱えている悩みで、決して珍しいもので...
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ふくらはぎマッサージで痛みが出る3つの理由
実は最近、施術中に「ふくらはぎを揉んだら思っていたより痛かったんです」というお声を続けて耳にすることが多くなりました。ご自身でセルフケアをしている方ほど、こ...
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ふくらはぎが肉離れたときの正しい対処法とは
今日はちょっと気になる相談が続いたので、その内容をブログにまとめてみることにしました。突然ふくらはぎに激しい痛みが走って、思わず「あ、やってしまった」と感じ...
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2026年8月のスケジュール
8月の診療についてお知らせいたします。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができないことがありますので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」...
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2026年9月のスケジュール
9月の診療についてお知らせいたします。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができないことがありますので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」...
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ウォーキング後のストレッチで疲れ知らずの毎日に!
最近は日が長くなって、夕方に散歩を楽しむ方も増えてきましたね。健康のためにウォーキングを続けている方は多いと思うのですが、歩いた後のケアまでしっかりできてい...
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こめかみ押すと痛い3つの原因と対処法とは
パソコン作業や家事の合間に、ふとこめかみに手を当てて「あれ、押すと痛いな」と感じたことはありませんか。何気ない瞬間に気づく違和感だからこそ、余計に不安になっ...
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足に乳酸が溜まるとはどういうこと?疲労の真実
今日も一日お疲れさまでした。仕事や運動のあと、足がずっしり重く感じたことはありませんか。そんなとき「これは足のだるさだな、乳酸が溜まっているんだろうな」と思...
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仙骨を温める習慣で自律神経も整う話
最近めっきり冷え込む日が増えてきましたが、皆さんの身体は大丈夫でしょうか。手足だけじゃなくて、お尻のあたりがずっと冷たいなあと感じている方、実は結構多いんで...
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自律神経の中枢はどこ?視床下部の役割を解説
今日は「なんだか最近だるいな」「めまいがして病院に行っても原因がわからない」というお悩みについて、お話しさせていただきます。実は、その不調の裏側には自律神経...
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膝蓋腱反射のやり方、実は自宅でもできるんです
今日はちょっと専門的だけど、実は誰にでも関係のあるお話をしたいと思います。膝の下をコツンと叩くと足が跳ねる、あの反応について詳しく知りたくて検索してきた方も...
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車酔いのツボ完全ガイド!今すぐ効く場所とは
今日はドライブや旅行の前になると気になる、あの憂鬱な感覚についてお話しします。「また車で気持ち悪くなるかも」と思うだけで、楽しみな予定が少し重たく感じてしま...
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