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最近ふと涙がしょっぱいと感じたり、目が乾いて疲れやすいと感じたりすることはありませんか。実はその涙の成分には、体調のヒントがぎゅっと詰まっています。この機会...

最近パソコンやスマホを長く見ていて、頭の後ろのあたりがずっと重い、押すとズーンと響くように痛い、そんな感覚を覚えたことはありませんか。実はこの症状、頭の付け...

今日は頭のツボにやさしい鍼を打っていく施術、いわゆる頭皮への鍼治療について、じっくりお話ししていきますね。 「なんだか頭が重い」「夜になっても頭がぼーっとして...

今日は肩の痛みでお悩みの方からよくいただくご相談についてお話ししたいと思います。 病院やリハビリに通っても、なかなかインピンジメント症候群の痛みが引かないとい...

今日もパソコンやスマホと向き合う時間が長い方、多いのではないでしょうか。ふと後頭部に手をやったとき、コリコリとした部分を押して「痛っ」と感じたことはありませ...

今日は少し身近な悩みについてお話しさせてください。歩いているときに膝が外を向いてしまうガニ股について、気になっている方は意外と多いんです。自分では気づきにく...

デスクワーク中に「なんだか腰が重いな」と感じることはありませんか。実はその原因、座り方によって腰痛を引き起こしているケースがとても多いんです。今日は骨盤をし...

梅雨も明けて、朝や夕方に歩く時間が気持ちいい季節になってきましたね。健康のためにウォーキングを始めたという方、射水市や富山市、高岡市でもここ最近とても増えて...

体が硬くて前屈しても床に届かない、ストレッチを毎日続けているのに全然変わらない……そんな悩みを抱えていませんか？もしかしたら、あなたに必要なのは「PNFを使ったス...

突然ですが、腹筋ローラーを使い始めてから「これって毎日やっていいのかな」と不安になったことはありませんか。あの強烈な負荷を感じると、頑張りたい気持ちと「やり...

今日もお疲れさまです。なんとなく頭が重い、夜になっても気持ちが落ち着かない、そんな日が続いていませんか？頭のてっぺんにある百会というツボは、東洋医学の世界で...

「なんとなく肩が重い」「首がだるくて回しにくい」――そんな感覚、毎日のように感じていませんか？ 日常の中でごく当たり前になってしまっているその不快感、実は放って...

こんにちは。今日は、ふとした瞬間に「あれ？」と気づく、あの違和感についてお話ししたいと思います。鏡の前に立ったとき、あるいは写真を見返したとき、肩の高さが左...

目がショボショボする、夕方になるとかすんで見えづらい……そんな経験、最近ありませんか？パソコンやスマートフォンを長時間使う毎日の中で、眼精疲労に悩んでいる方は...

今日は、朝起きたら突然、あるいは何かのはずみでいきなり首から右肩にかけて鋭い痛みが走った、という経験がある方に向けてお話しします。 「昨日まで何ともなかったの...

突然、ふくらはぎにビリッと走る激痛。「あ、やってしまった」と感じた瞬間、頭の中は真っ白になりますよね。スポーツをしている方も、日常のふとした動作でなってしま...