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今日は、いつもそばに置いておきたい毛布や、眠るときに欠かせないぬいぐるみのお話をします。 「子どもが同じタオルを離さない」「大人になっても、あの毛布がないと落...

くしゃみをするたびに腰へ響いて、「また痛くなったらどうしよう」と身構えていませんか。 鼻水や目のかゆみだけでもつらいのに、腰まで痛くなると、仕事や家事を続ける...

赤ちゃんとの暮らしが始まり、ご自身の身体をいたわる時間が後回しになっていませんか。 出産を終えてほっとしたのに、肩も背中も太ももも痛い。起き上がるだけでつらく...

こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院、副院長の泉暢祐です。仕事や家事がひと段落したとき、肩と腕の境目が重く感じることはありませんか。 「ここを押したら楽になる...

仕事や家事の途中で頭が痛くなり、気持ち悪さまで出てくると、落ち着いて過ごすのも難しくなりますよね。 以前に側弯症を指摘されたことがあると、「背骨の曲がりが関係...

最近、階段で息が上がったり、いつもより疲れやすかったりして、少し気になっていませんか。 「年齢のせいかな」「運動不足かもしれない」と思う一方で、心臓のことが頭...

忙しい一日が終わったとき、「今日はほとんど水を飲んでいなかったかも」と気づくことはありませんか。 同僚はいつも水筒を持っているのに、自分はコーヒーだけ。家族に...

今日は、見た目には分かりにくいけれど、気になり始めると落ち着かない足の小指の違和感についてお話しします。 「片方の足の小指だけピリピリする」「靴を脱いだのに、...

今日もお仕事や家事、お疲れさまです。ようやく休める時間なのに、思うように眠れない夜はありませんか。 ソファではうとうとしていたのに、布団へ移った途端に頭がすっ...

仕事から帰ると、何もする気力が残っていない。そんな毎日が続くと、身体だけでなく気持ちまで重たくなりますよね。 同じように働いている同僚は、帰宅後も趣味や家事を...

仕事や家事がひと段落したときに、いつも右肩や右腰のつらさが気になることはありませんか。 「肩だけでなく、手や脚まで右側が重い」「更年期のせいなのかな」。そんな...

「下げたつもりなのに、また上がっている」「肩の力を抜いてと言われても、どうすればいいかわからない」。そんな戸惑いを感じる方もいらっしゃると思います。 肩が上が...

お子さんがようやく眠ったあとに、「今夜は何回起きるかな」と気になってしまうことはありませんか。 夜泣きやかんしゃくが続くと、お子さんのことが心配なのはもちろん...

仕事の合間に首の後ろへ手を当てて、「肩ではなく、もう少し上がつらいな」と感じることはありませんか。 頭と首の境目が重い、押すと痛い、片側だけ気になる。そんな違...

動画やSNSを楽しんでいたら、いつの間にか頭が重くなっていた。そんな経験はありませんか。 「スマホを見すぎて頭が痛いけれど、どうすればいいの？」と困っている方へ...

ようやく布団に入ったのに、肩の痛みで落ち着けない夜はありませんか。 横向きに寝ると肩が痛いと、いつもの寝方ができず困りますよね。反対向きになっても楽にならず、...