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「気づくと夕方までほとんど飲んでいない」「喉が渇かないから大丈夫だと思っている」。そんな方は意外と多いです。 今回は、水分を取らない人の特徴と、体に出やすい変...

お子さんが何度も激しく吐いてしまい、病院で周期性嘔吐症候群の可能性を言われたとき、「この病気は難病に指定されているのだろうか」と不安になる方は少なくありませ...

口の中に急に唾液がたまり、「吐きそうで気持ち悪い」「何度も飲み込みたくなる」「これって病気なのかな」と不安になっていませんか。 急に唾液がたくさん出て自律神経...

鼻が詰まって眠れない、頭が重くて仕事に集中できない、頬や目の奥まで嫌な感じがする。そんなときに、蓄膿に使えるツボを探している方も多いのではないでしょうか。 鼻...

静かな部屋で休もうとしたとき、頭の奥で「ジー」「ザー」「シャー」と音が続き、気になって眠れないことはありませんか。 頭鳴りを治す方法を探している方は、ただ音を...

仕事の合間や夜のリラックスタイムに、ついチョコを食べすぎてしまった経験はありませんか。 「今日は板チョコを一枚食べたけれど大丈夫かな」「最近は毎日食べているし...

喉に痰が絡んで、咳が出るたびにつらい。夜に横になると苦しく、仕事や家事、子どものお世話にも集中しにくい。そんなとき、痰に効く食べ物を探していませんか。 風邪の...

トイレに行きたいのに、なかなか尿が出ないと不安になりますよね。 「尿を出す方法でツボを探している」という方のなかには、尿の勢いが弱い、出始めるまで時間がかかる...

満月が近づく頃になると、なぜか頭が重い、寝つきにくい、体がだるい、気分が落ち着かない。そんな経験はありませんか。 「また満月の時期だからかな」と感じながらも、...

咳が続くと、仕事中も家事の最中も気になってしまいますよね。 「咳に効く食べ物を知りたい」と調べている方は、薬を飲む前に、まずは家でできることから試したいのでは...

くしゃみをした瞬間、笑った拍子、重い荷物を持ち上げたときに、少し尿が漏れてしまった経験はありませんか。 人には話しにくい悩みだからこそ、一人で我慢してしまう方...

風邪が治ったはずなのに、声がかすれて痰が絡む感じが続く。仕事中に何度も咳払いをしてしまい、忙しい日ほど喉の違和感が強くなることはありませんか。 「最近ストレス...

座っているだけなのに、お尻の奥が重い、押すと硬い、立ち上がると腰までつらい。そんな感覚が続いていませんか。 その不調は、単に疲れているだけではなく、おしりコリ...

耳が詰まる感じや耳鳴り、ふわっとするめまいがあると、「耳がむくんでいるのかな」と不安になりますよね。 一方で、朝に顔がパンパンになり、耳まわりをほぐしてすっき...

朝起きた瞬間に首が動かない、後ろを振り向いたときにズキッと痛む。そんな首を筋違えたような痛みで困っていませんか。 仕事のパソコン画面を見るのもつらいし、車の運...

妊婦健診で「逆子ですね」と言われてから、頭の中がずっとそのことでいっぱいになっていませんか。 赤ちゃんは大丈夫なのか、帝王切開になるのか、自分にできることはな...