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最近は日が長くなって、夕方に散歩を楽しむ方も増えてきましたね。健康のためにウォーキングを続けている方は多いと思うのですが、歩いた後のケアまでしっかりできてい...

パソコン作業や家事の合間に、ふとこめかみに手を当てて「あれ、押すと痛いな」と感じたことはありませんか。何気ない瞬間に気づく違和感だからこそ、余計に不安になっ...

今日も一日お疲れさまでした。仕事や運動のあと、足がずっしり重く感じたことはありませんか。そんなとき「これは足のだるさだな、乳酸が溜まっているんだろうな」と思...

最近めっきり冷え込む日が増えてきましたが、皆さんの身体は大丈夫でしょうか。手足だけじゃなくて、お尻のあたりがずっと冷たいなあと感じている方、実は結構多いんで...

今日は「なんだか最近だるいな」「めまいがして病院に行っても原因がわからない」というお悩みについて、お話しさせていただきます。実は、その不調の裏側には自律神経...

今日はちょっと専門的だけど、実は誰にでも関係のあるお話をしたいと思います。膝の下をコツンと叩くと足が跳ねる、あの反応について詳しく知りたくて検索してきた方も...

今日はドライブや旅行の前になると気になる、あの憂鬱な感覚についてお話しします。「また車で気持ち悪くなるかも」と思うだけで、楽しみな予定が少し重たく感じてしま...

最近ふと涙がしょっぱいと感じたり、目が乾いて疲れやすいと感じたりすることはありませんか。実はその涙の成分には、体調のヒントがぎゅっと詰まっています。この機会...

最近パソコンやスマホを長く見ていて、頭の後ろのあたりがずっと重い、押すとズーンと響くように痛い、そんな感覚を覚えたことはありませんか。実はこの症状、頭の付け...

今日は頭のツボにやさしい鍼を打っていく施術、いわゆる頭皮への鍼治療について、じっくりお話ししていきますね。 「なんだか頭が重い」「夜になっても頭がぼーっとして...

今日は肩の痛みでお悩みの方からよくいただくご相談についてお話ししたいと思います。 病院やリハビリに通っても、なかなかインピンジメント症候群の痛みが引かないとい...

今日もパソコンやスマホと向き合う時間が長い方、多いのではないでしょうか。ふと後頭部に手をやったとき、コリコリとした部分を押して「痛っ」と感じたことはありませ...

今日は少し身近な悩みについてお話しさせてください。歩いているときに膝が外を向いてしまうガニ股について、気になっている方は意外と多いんです。自分では気づきにく...

デスクワーク中に「なんだか腰が重いな」と感じることはありませんか。実はその原因、座り方によって腰痛を引き起こしているケースがとても多いんです。今日は骨盤をし...

梅雨も明けて、朝や夕方に歩く時間が気持ちいい季節になってきましたね。健康のためにウォーキングを始めたという方、射水市や富山市、高岡市でもここ最近とても増えて...

体が硬くて前屈しても床に届かない、ストレッチを毎日続けているのに全然変わらない……そんな悩みを抱えていませんか？もしかしたら、あなたに必要なのは「PNFを使ったス...