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朝起きたときから首や肩が重く、体全体がガチガチに固まっているような感覚はありませんか。デスクワークを続けていると背中が板のように硬くなり、深呼吸さえ苦しく感...

周りを見渡すと、朝食を抜いているのにスリムな体型を維持している方がいませんか。一方で、同じように朝食を摂らなくても体重が増えてしまう方もいます。この違いはど...

階段を上ろうとした瞬間、ふくらはぎからアキレス腱にかけて鋭い痛みが走ったことはありませんか。朝起きて一歩踏み出したときに、いつもと違う違和感を感じてしまう。...

こんにちは。最近、眠れなかったり、胸がドキドキしたり、理由のわからない不調が続いていませんか。検査では異常がないと言われても、つらさだけは残る。そのようなと...

なんとなく疲れやすい、健康診断で数値を指摘された、そんなタイミングでふと「肝臓にやさしい食事」を意識し始める方は少なくありません。とはいえ、具体的にどんな食...

小指や薬指がしびれる感覚に心当たりはありませんか。肘の内側には尺骨神経という大切な神経が通っており、この神経が圧迫されると手の感覚や動きに支障をきたすことが...

こんにちは。最近、首や肩の重だるさを感じていませんか。「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう」と悩まれている方はとても多いものです。 その背景には、日常...

肩甲骨の動きを良くする施術として話題の肩甲骨はがしですが、正しい知識なく行うと思わぬトラブルを招くことがあります。肩こりや姿勢の改善に効果が期待できる一方で...

夜中に突然襲ってくる目の奥の激痛に、何度も睡眠を妨げられていませんか。その痛みは「自殺頭痛」とも呼ばれるほど耐え難いものです。そんな激しい痛みを和らげる方法...

このようなお悩みを抱えていませんか。病院で自律神経失調症と診断され、薬を処方されたけれど、本当にこのまま飲み続けていいのか不安になる。副作用のことを考えると...

妊活に取り組んでいらっしゃる皆さまへ。日々の生活の中で、知らず知らずのうちに授かる力を妨げてしまう習慣を続けていませんか。 今回は東洋医学の視点も交えながら、...

朝目覚めたときに首に激しい痛みが走り、動くこともままならない経験をされた方は少なくないでしょう。特に重要な仕事を控えている日に限ってこのような事態が起こるこ...

揚げたてのとんかつや唐揚げを食べた後、急にお腹が痛くなって下痢に悩まされた経験はありませんか。せっかくの外食を楽しんだのに、その後の不快な症状で困っている方...

食後にお腹の右側が重だるく感じることはありませんか。脂っこい食事の後に不快感が続いたり、消化がうまくいかないと感じる方も少なくありません。こうした症状の背景...

日常生活の中で足首を動かした時に「グキッ」という音が聞こえることはありませんか。階段を上る時、椅子から立ち上がる時、あるいは何気なく足首を回した時など、さま...

ふくらはぎの内側に感じる痛みは、日常生活に大きな支障をきたすものです。階段の上り下りが辛い、歩くたびに違和感がある、朝起きたときに痛むといった症状で来院され...