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過呼吸
軽い緊張や不安で急に息苦しくなることがある ゆっくり深呼吸しても息が十分に吸えた気がしない 手や唇のしびれが続いたり震えが止まらない 胸がバクバクしてめまいやふ... -
TFCC損傷（三角線維軟骨複合体）
手首の小指側に痛みがあり何をするにも不便でつらい ドアノブを回したりペットボトルのふたを開けるたびに激痛が走る 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか効果がなく... -
喉の違和感と息苦しさを感じやすい方に知ってほしい呼吸の整え方
最近、喉のつかえる感じや違和感が続いていて不安になっていませんか。風邪のように強い痛みはないのに、飲み込むたびに引っかかるような変な感覚があったり、なんとな... -
二日酔い
朝起きると頭痛や吐き気に悩まされ憂うつになる 一日中だるさが抜けず仕事や家事に支障が出てしまう 薬やドリンクを飲んでも思ったより楽にならない 眠りが浅く夜中何度... -
【不整脈】繰り返す不整脈と慢性的なだるさ
繰り返す不整脈と全身倦怠感に悩んでおり来院された女性（60代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 動悸を伴う不整脈が繰り返し起こり、病院では特... -
赤ちゃんが寝返りをしない原因と対処法
お子さんの成長が気になって、ふとスマホを手に取ってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。「もうすぐ6か月なのに、うちの子はまだ寝返りをしない…... -
ウイルス性胃腸炎
朝起きてすぐに激しい腹痛や下痢、もしくは嘔吐が続く 食後すぐにお腹のむかつきや気持ち悪さが悪化し、水分も受けつけない 体のだるさが一日中続き、動くのもつらい 夜... -
咳
咳が長く続き、薬や市販薬を飲んでもほとんど効果を感じない 夜間に咳がひどくなり、眠れず疲れが取れない日が多い 仕事や会話中も咳が出て、人前で話すのが気まずい 外... -
【整体×運動】整えて動かすことで変わる身体のバランス
整体に通っているけど、運動はした方がいいの 運動を始めたら、整体に行かなくても大丈夫 「痛みがある状態でストレッチや筋トレをしてもいいの 整体と運動、どちらを先... -
起床困難
朝どうしても目が覚めず布団から出られない日が続く 無理に起きると頭がぼんやりして仕事や予定に遅れてしまう 目覚ましや家族の呼びかけではなかなか反応できない 生活... -
【変形性膝関節症】慢性的な膝痛と腰痛で正座ができない
長年の膝痛で正座ができず、旅行も諦めていたが 長年、膝の痛みと慢性的な腰痛に悩み、整体やマッサージに通っていました。しかし、その場では楽になるものの根本的に改... -
【自律神経失調症】副作用がなく、前向きな気持ちへの変化も実感
自然治癒力が高まり、全身に何かが巡っていく不思議な感覚 自律神経失調症にお困りで来院されたF・Kさんからいただいた感想です。 仕事や日常生活にも支障がでてきたた... -
【耳鳴り】キーンとなる耳鳴りとめまいで寝込む
長年の耳鳴り・めまいが改善！安心して旅行へ行けるように 長年、キーンとずっと聞こえる耳鳴りやめまいなどの症状に悩まされ来院されたA.Yさんから感想をいただきまし... -
低血圧
朝起きた時にめまいやふらつきがあり、ベッドから起き上がれない 立ちくらみがして、その場に座り込んでしまうことがある 電車やバスで立っているのが辛く、座席が空く... -
いかり肩をやさしく整えて呼吸も軽くするセルフケアのすすめ
最近、肩まわりのラインが気になって、肩が盛り上がって見える状態を何とかしたいと思っていませんか。いかり肩のせいで服が似合わない、肩こりや首こりがつらい、そん... -
交代浴とは？疲れがスッと抜ける温冷入浴の秘密
温水と冷水を交互に使う入浴法が、なぜこれほど疲れを取り除くのでしょう。「温冷を繰り返すだけ？」と半信半疑の方こそ、ぜひ最後まで読んでみてください。 実は自律神...
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