user– Author –

「最近、夜になってもなかなか眠れない…」「仕事が終わっても、頭と体がずっとざわざわしている」。そんな日々を送っていませんか。実は、夜に少し歩くだけで自律神経の...

はじめまして、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の院長、泉賢秀です。今日は、慢性的な痛みや筋肉のこわばりに悩んでいる方に、ぜひ知っていただきたいことをお話しします。 「...

「なんだか頭が重い」「ズキズキと頭が痛い」そんなとき、真っ先に思い浮かぶのは疲れやストレスではないでしょうか。でも実は、頭痛の意外な原因のひとつに、水分不足...

毎日なんとなく背中がパンパンで、夜になると余計につらくなる…そんな経験はありませんか？ 「疲れているだけかな」と思いながらも、何週間も何ヶ月も続くと、さすがに...

「昨日まで何ともなかったのに、朝起きたら腰に激痛が走って動けない」そんな経験はありませんか。首の寝違えは誰もが一度は経験したことがあると思いますが、実は腰を...

「柔軟体操を続けているのに、どうして脚が開かないんだろう」と感じたことはありませんか。毎日ストレッチをしているのに、なかなか変化が出ない。そんなふうにモヤモ...

突然ですが、こんな経験はありませんか。夜中に足がつって飛び起きたあと、翌朝になってもふくらはぎが痛くて、歩くたびに「いたっ」となってしまう…。 「足がつっただ...

こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の院長、泉賢秀です。今日は、ふと気になっている方も多い「脚のあの違和感」についてお話しさせていただきます。 夕方になると脚...

妊活中の頭痛薬について、イブを飲んでも大丈夫かどうか、不安になったことはありませんか？頭が痛くてつらいのに、手を伸ばしかけた市販薬をそっと戻した経験がある方...

妊娠がわかって喜んでいたのに、「子宮後屈ですね」と言われてから、ふと不安がよぎったことはありませんか。同じ週数の友人に比べてお腹が目立たない、もしかして何か...

腹筋を鍛えようとして、逆に腰痛を悪化させてしまった経験はありませんか？「やりたいけど怖い」そんな気持ちを抱えながら、運動を諦めてしまっている方がとても多いの...

こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。「腹筋をしようとしたら、なぜか腰が痛くなってしまった」というご相談、施術の現場でも本当によく耳にします。 せ...

手術を終えて、ほっとした気持ちの一方で「これから何をすればいいのだろう」と不安を感じていませんか。脊柱管狭窄症の術後は、リハビリの進め方ひとつで回復のスピー...

手術を終えてホッとしたのも束の間、「このコルセット、いつまでつけ続ければいいんだろう？」と毎日気になっていませんか？退院してから仕事や日常生活を取り戻そうと...

お子さんの歩き方を見ていて、「なんだか脚がくの字に曲がっている気がする…」と感じたことはありませんか。健診や保育園の先生にそっと指摘されて、はじめて気づいたと...

夕方になると足がだるくなったり、靴がきつく感じることはありませんか。もしかしたら、それはリンパの流れが滞っているサインかもしれません。 東洋医学では、足の裏に...