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膝がポキポキ鳴る原因とは?放置すると危険な理由
最近、階段を降りるときや立ち上がるときに、膝からポキポキと音がするようになったということはありませんか。痛みはないけれど、なんとなく気になる……そんな方は意外...
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むくみが続く原因、実は体のSOSかも
夕方になると靴がきつくなったり、朝起きたら顔がパンパンに張っていたり——そんな経験、ありませんか?むくみは多くの方が日常的に感じる不調のひとつですが、「どうせ...
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坐骨神経痛で寝れない人向け、立ち仕事・デスクワークの過ごし方
腰の奥からお尻、太もも、ふくらはぎまでジンジンと痛くて、夜になると思い出すほどしんどい思いをしていませんか坐骨神経痛は、昼間はなんとか動けていても、布団に入...
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仙骨が痛い原因と今すぐできる対処法
「座っていると、お尻の真ん中あたりがじわじわと痛くなってくる。」「立ち上がるとき、腰のすぐ下がズキッとする。」そんな経験、ありませんか?実は、その痛みの正体...
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2026年5月のスケジュール
5月の診療についてお知らせいたします。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができないことがありますので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」...
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背中違和感モヤモヤの原因は?今すぐ楽になる対処法
背中のモヤモヤ違和感の原因は?今すぐできる対処法こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の院長、泉賢秀です。皆さんは最近、背中に妙なモヤモヤした違和感を感じてい...
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痛でまっすぐ立てないのはなぜ?今すぐ知りたい原因と対策
こんにちは。朝起きた瞬間や、ふとした動作のあとに腰が伸びなくなると、本当に不安になりますよね。腰痛でまっすぐ立てない症状は、無理をすると悪化しやすいので、ま...
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喉の違和感と息苦しさを感じやすい方に知ってほしい呼吸の整え方
最近、喉のつかえる感じや違和感が続いていて不安になっていませんか。風邪のように強い痛みはないのに、飲み込むたびに引っかかるような変な感覚があったり、なんとな...
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前鋸筋の鍛え方で差がつく!肩甲骨がスッと動く習慣づくり
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、「肩こりや猫背を何とかしたくて前鋸筋を鍛える方法を調べました」という声をよく耳にします。あなたも、同...
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いかり肩をやさしく整えて呼吸も軽くするセルフケアのすすめ
最近、肩まわりのラインが気になって、肩が盛り上がって見える状態を何とかしたいと思っていませんか。いかり肩のせいで服が似合わない、肩こりや首こりがつらい、そん...
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喉の違和感が治らない本当の原因とは?
富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。今日もお読みいただきありがとうございます。ふとした瞬間に喉に何かが引っかかっているような感じがして、つばを飲み込んでも...
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片頭痛・緊張型…あなたの頭痛の治し方、合ってますか?
「また頭が痛い…」と感じながらも、市販薬を飲んでその場をしのいでいる、そんな毎日を繰り返していませんか。実は、頭痛はそのタイプや原因によって、正しい対処法がま...
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肉離れ歩けるけど痛い!放置NGの3大リスクと鍼灸対処法
こんにちは、突然のふくらはぎの痛みに悩まされていませんか。ジョギングやスポーツ中にピリッと来て、歩くことはできるけれど痛みが続く状態は心配ですよね。肉離れが...
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2026年4月のスケジュール
4月の診療についてお知らせいたします。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができないことがありますので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」...
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脊柱管狭窄症のレッドフラッグ、見逃していませんか?
最近、腰や脚の調子はいかがでしょうか。「なんとなく様子を見ていたけれど、だんだん気になってきた」という方が、当院にもよくいらっしゃいます。 特に脊柱管狭窄症で...
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頭痛に効くツボはここ!今すぐ押せる5か所
突然やってくる頭の痛み、本当につらいですよね。「またか…」とため息をついて、とりあえず薬を飲む、という繰り返しになっていませんか?実は、頭痛を和らげるために押...
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