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前腕や肘のあたりがズキズキと痛んで、仕事に集中できない…そんな経験はありませんか。パソコン作業やスマートフォンをよく使う方に多い、腕橈骨筋の痛み。放っておくと...

草刈りや草むしりをした翌日、起き上がるのもつらいほど全身の筋肉が痛む経験はありませんか？「普段もそれなりに動いているのに、どうしてこんなに…」と戸惑う方もとて...

毎朝、玄関を開けるたびにため息が出る。そんな季節がまたやってきましたね。雪国で暮らしていると、除雪による腰や身体の痛みは、もはや「生活の一部」になってしまっ...

ある日ふと気づいたら、床のものを拾おうとしゃがんだ瞬間に「ズキッ」と膝の痛みが走った、なんてことはありませんか。 最初は「疲れかな」と思っていたのに、何週間経...

朝起きたら右肩甲骨のあたりがズキッと痛い、そんな経験はありませんか。「昨日少し無理したかな」「変な寝方をしたかな」と思いながらも、なかなか痛みが引かなくて困...

巻き肩や肩こりに長年悩んでいませんか？実は、その原因として見落とされがちな筋肉があります。鎖骨のすぐ下にある小さな筋肉、「鎖骨下筋をほぐすストレッチ」を取り...

最近、テレビや雑誌でよく話題になる「かかと落とし」。骨密度を上げる手軽な運動として人気が広まり、毎日熱心に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。 ただ、...

突然、耳の聞こえが悪くなって不安になったことはありませんか。「テレビの音が聞き取りにくい」「会話の言葉がぼんやりしている」そんな症状が続くと、日常生活でのス...

「夕方になると体が重くてだるい」「朝起きたら顔がパンパンに張っている」「なんだか体全体がむくんでいる気がする…」そんなふうに感じている方、実はとても多いんです...

突然、片耳が聞こえなくなった。そんな経験をされた方は、どれほど驚かれたことでしょう。耳鼻科を受診して「突発性難聴」と診断され、大量のステロイドを処方されて「...

「また出ない…」そんなお腹の重さや不快感が続いていませんか。実は、便秘は足を押すだけで改善できる可能性があるんです。東洋医学では、足にはお腹や腸とつながるツボ...

身体に負担をかけない、やさしい鍼と整体で根本改善へ 私の行う施術は、強い刺激やその場しのぎではなく、身体本来の力を引き出しながら、症状の根本改善を目指す施術で...

このようなお悩みはありませんか？ 年齢とともにフェイスラインのたるみが気になってきた 朝になると顔がむくみやすい 肌荒れを繰り返している 食いしばりや顎の疲れが...

毎月の生理のたびに、下腹部だけでなくみぞおちのあたりまで痛くなって、「これって普通のことなの？」と不安になったことはありませんか。 同じように悩んでいる女性は...

突然、耳がふさがったような感覚、あるいはグルグルとしたひどいめまい——そんな経験をして「これって何の病気だろう？」と不安になっていませんか。突発性難聴やメニエ...

左わき腹のあたり、肋骨の下のあたりがなんとなく気になっている…そんな経験はありませんか。ズキズキするような鋭い痛みのこともあれば、なんとなく重だるい違和感のこ...