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胸のドキドキが止まらない?動悸を抑えるツボ3選
突然、胸がドキドキして「あれ、大丈夫かな?」と不安になったことはありませんか。仕事中や夜寝る前、ふとした瞬間に起こる動悸は、経験した方にしかわからないつらさ...
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頭の中で音がするのは病気?原因と対処法
突然ですが、最近こんな症状はありませんか?静かな部屋にいるのに、頭の中で「キーン」「ジー」「ゴー」という音が鳴り続ける…。頭の中で音がする症状は「頭鳴り(ずめ...
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食べるのが怖いのはなぜ?原因と対処法
「お腹は空いているのに、なぜか食べることに足がすくんでしまう」そんな経験、ありませんか?実は、食べることへの恐怖や不安を抱えて来院される方は、決して珍しくあ...
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病院で異常なし…耳の詰まりとストレスの関係
「なんか最近、耳がぼーっとする」「病院で診てもらったけど異常はないと言われた」——そんなふうに感じていませんか。実は、耳が詰まった感じには、ストレスや自律神経...
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産後の背中の痛みはいつまで続く?原因と対策を解説
赤ちゃんが生まれて毎日がんばっているのに、背中がズキズキと痛んで、思うように動けない…そんなつらさを抱えていませんか?授乳も抱っこもおむつ替えも、全部が重なっ...
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朝起きるとこめかみが痛い…その原因と解消法を解説
目が覚めた瞬間、こめかみのあたりがズキズキ…そんな経験、ありませんか?「昨日は早く寝たのに」「特に疲れた覚えもないのに」と首をかしげながら、痛みを抱えたまま一...
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毎日、頭の中がぐるぐるとして、気づいたら夜中まで同じことを考え続けていた…なんて経験はありませんか?「あの発言、失礼だったかな」「明日のことがうまくいくだろう...
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腰がムズムズして眠れない夜の原因と対処法
夜、ようやく横になったのに、腰のあたりからじわじわとムズムズした感覚が湧き上がってきて、眠れなかった経験はありませんか。 「なんだかかゆいわけじゃない、痛いわ...
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卵巣嚢腫と妊娠|知っておきたい3つのこと
「卵巣に嚢腫があると言われたけど、赤ちゃんは授かれるの?」そんな不安を抱えて、このページにたどり着いてくださったあなたへ。まず、深呼吸してみてください。あな...
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妊活をしているのに、なかなか結果が出ない。そんなとき、ふと「骨盤が歪んでいるせいかも」と思ったことはありませんか。実は、骨盤を整えることが妊娠しやすい身体づ...
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疲憊期とは?心身が限界を超えたときのサインと対処法
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肝鬱とは?イライラが消えない本当の理由
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手のひらのツボが痛いのはなぜ?原因と対処法
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立ち仕事で足が痛くて眠れない方へ伝えたいこと
仕事が終わって家に帰ると、足がパンパン、かかとや足裏がジンジン……そんなつらさ、毎日続いていませんか。立ち仕事による足の痛みは、我慢しているうちに慢性化してし...
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