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首に湿布を貼ってはいけない場所はここ！安全な使い方を鍼灸師が解説
朝起きたら首が痛くて動かせない、そんな経験はありませんか。そんな時、多くの方がまず思いつくのが湿布を貼ることですよね。でも、ちょっと待ってください。実は首の... -
こめかみの血管が浮き出る原因と今すぐできる対処法
ふとした瞬間に鏡を見て、こめかみに血管が浮き出ていることに気づいたことはありませんか？今まではこんなに目立たなかったのに、ストレスを感じたときやお酒を飲んだ... -
体に邪気が溜まる場所とは？鍼灸師が教える部位別サイン
「なんだか最近、体が重くてだるい」「肩や首がずっとこっていて、どうにも抜けない」そんなふうに感じていませんか。病院で検査を受けても「特に異常はありません」と... -
揚げ物を食べると下痢になる原因と対策｜東洋医学の視点から解説
揚げたてのとんかつや唐揚げを食べた後、急にお腹が痛くなって下痢に悩まされた経験はありませんか。せっかくの外食を楽しんだのに、その後の不快な症状で困っている方... -
生理のときに股関節が痛い原因と対処法｜東洋医学の視点から解説
日頃から多くの女性の身体の悩みに寄り添ってきた経験から、今日は大切なお話をさせていただきます。生理のたびに下腹部だけでなく、股関節のあたりまで痛みが広がるこ... -
耳かき依存のチェックリスト｜やめられない理由と改善法
「今日もまたやってしまった」——そんなふうに、耳かきをしてから少しだけ後ろめたい気持ちになったこと、ありませんか。毎日のように耳に手が伸びてしまい、「これって... -
食事制限・禁酒しても痩せない理由とは？
「食事を減らしているのに体重が落ちない」「お酒をやめたのに変化がない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、体重が減らない原因は単純なカロリー計算だけでは解... -
足の裏へのロキソニン湿布は効く？効果と正しい使い方
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、足の裏に鋭い痛みが走った経験はありませんか。整形外科で足底腱膜炎と診断... -
アルコール摂取後の肩こりはなぜ起こる？飲酒と首・肩の痛みの原因と対処法
年末年始やお正月が近づくと、飲み会の機会がぐっと増えますよね。楽しい時間を過ごした翌日、首から肩にかけての重さや痛みに悩まされる経験はありませんか。ただの飲... -
背中で手が届かない原因は肩甲骨?対処法を解説
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院の泉賢秀です。先日、患者さんから「背中で手を組もうとすると全然届かないんです」というお悩みをお聞きしました。お風呂上がりに何気な... -
消化に悪いうどんの正体｜胃腸を守る食べ方
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。今日は多くの方が疑問に感じている「うどんの消化」についてお話しします。 あなたも風邪をひいたときや胃腸の調子... -
首の締め付け感で息苦しい｜その症状、放置は危険です
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、パソコン仕事をしていると首がギュッと締め付けられるような感じがして、深く息が吸えなくなることはありま... -
坐骨神経痛
お尻や太もも、ふくらはぎに電気が走るような痛みがある 長時間座っていると足がしびれてつらい 痛み止めや湿布が効かず症状が続いている 夜間の痛みで眠れず睡眠不足に... -
大円筋・小円筋のこり、放置すると危険なワケ
肩のあたりが重くて、なんとなくだるい。そんな感覚、最近ありませんか？「いつもの肩こりかな」と思っていたのに、よく触ってみると肩甲骨の外側や脇の奥のほうがジン... -
胆のうの不調に効くツボ5選｜東洋医学で整える胆嚢機能とセルフケア
食後にお腹の右側が重だるく感じることはありませんか。脂っこい食事の後に不快感が続いたり、消化がうまくいかないと感じる方も少なくありません。こうした症状の背景... -
背中のツボが痛い場所は内臓のSOS？
最近、背中のどこかを触れると「あ、ここ痛いな」と感じることはありませんか？ふとした瞬間に押してみたら思ったより痛くて驚いた、なんていう経験をされている方も多...
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