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肩甲骨から腕にかけて左側だけ痛い原因と対処法を徹底解説
最近、デスクワークをしていると左側の肩甲骨あたりから腕にかけて痛みを感じることはありませんか。右利きの方が多いのに、なぜか左側だけが痛むという不思議な症状に... -
寝るときサロンパスを貼っていい？効果と肌トラブルを防ぐ方法
「今日も肩がつらいな、寝る前にサロンパスを貼っておこうかな」と思ったこと、きっと一度はありますよね。忙しい毎日の中で、夜になってようやく自分の体のことを気に... -
クエン酸と肝臓の関係｜本当に悪影響があるのか科学的に検証
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顔がこわばるのはストレスのせい？自律神経を整えよう
「最近、鏡を見たとき、なんだか顔が固い気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？笑おうとしても笑顔がぎこちない、人と話すときに顔がうまく動かない、そん... -
発熱時に睡眠薬は危険？安全な使い方を解説
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。深夜に熱が出て眠れなくて困っていませんか？身体はだるいのに目が冴えてしまって、明日も仕事があるのにどうしよ... -
太ももの内出血ができる7つの原因と対処法｜繰り返す青あざの改善ポイント
気づいたら太ももに青あざができていた、という経験はありませんか。「あれ、いつぶつけたんだろ」と思い返しても、心当たりがないこともあるでしょう。 太ももは身体の... -
更年期の二の腕外側の痛みが消えない方へ伝えたいこと
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妊活中の頭痛薬イブ、飲んでいい時期と避けるべき時期
妊活中の頭痛薬について、イブを飲んでも大丈夫かどうか、不安になったことはありませんか？頭が痛くてつらいのに、手を伸ばしかけた市販薬をそっと戻した経験がある方... -
不眠症
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足の指が重なる悩みを解消！痛みを防ぐ対処法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。鏡を見たとき、あるいはお子さんの足を見たときに「あれ、足の指が重なっている」と気づいて不安になった経験はあ... -
朝ごはん食べない人痩せてる本当の原因｜鍼灸師が教える体質別の健康法
周りを見渡すと、朝食を抜いているのにスリムな体型を維持している方がいませんか。一方で、同じように朝食を摂らなくても体重が増えてしまう方もいます。この違いはど... -
うつ病
夜眠れず、朝起きるのがつらい 前は楽しめた趣味に興味がわかない 何をするにも疲れを感じる 薬を飲んでも症状が改善しない 漠然とした不安や焦りが続く 家族や同僚に迷... -
更年期に夜中に目が覚めるのはなぜ？二時間おきの中途覚醒を改善する方法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉です。最近、眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまうことはありませんか。特に二時間おきくらいに目が覚めて、その後なか... -
ゲップとお腹の張りをすぐ解消｜呑気症の治し方5選
ゲップやお腹の張りが気になって、人と話すのも気が引けてしまう。そんな経験はありませんか？実は日本人の8人に1人が悩んでいるといわれる呑気症は、空気を無意識に飲...
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