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ゲップやお腹の張りが気になって、人と話すのも気が引けてしまう。そんな経験はありませんか？実は日本人の8人に1人が悩んでいるといわれる呑気症は、空気を無意識に飲... -
不眠症
寝ようとしても眠れない日が続く 夜中に何度も目が覚めてしまう 十分寝ても疲れが取れない感じがする 眠れないストレスで余計に眠れなくなる 睡眠薬の副作用で日中眠気... -
カッピング跡が濃くて不安？消えない原因と解決策
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近カッピングを受けられた方や、これからカッピング療法を試してみたいとお考えの方から、よくこんなご質問をい... -
肩甲骨がゴリゴリ鳴って気持ちいい理由と解消法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、肩を回したときに感じる肩甲骨のゴリゴリ、ありませんか？不思議とそのゴリゴリが気持ちよくて、つい何度も... -
腰とお腹が同時に痛い原因と対処法
腰が痛いだけでもつらいのに、お腹まで痛くなると不安になりますよね。腰痛と腹痛が同時に起こるのは、実は珍しいことではありません。多くの方が経験される症状ですが... -
猫背が治らない人必見！ストレッチポールの正しい使い方
毎日デスクに向かっていると、気づいたときには背中が丸まっていた…なんてこと、ありませんか？「姿勢を良くしたいけれど、どこから始めればいいかわからない」という方... -
目の高さが違う原因は骨格の歪み？自分でできる治し方
鏡を見るたびに、何となく顔のバランスが気になってしまう…。そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。 特に最近は、スマホで自撮りする機会が増えたことも... -
開脚できない本当の原因、知っていますか？
「柔軟体操を続けているのに、どうして脚が開かないんだろう」と感じたことはありませんか。毎日ストレッチをしているのに、なかなか変化が出ない。そんなふうにモヤモ... -
カイロで自律神経を整える！効果的な貼り方と場所
寒い季節になると、なんとなく体調が優れない、疲れが取れない、そんな経験はありませんか？実は、冬の冷えは単に寒いだけでなく、自律神経の乱れを引き起こす大きな原... -
咳しすぎて背中が痛い時の対処法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。風邪や喘息で咳が止まらず、背中まで痛くなってしまった経験はありませんか。咳をするたびに背中に痛みが走ると、... -
うつ病
夜眠れず、朝起きるのがつらい 前は楽しめた趣味に興味がわかない 何をするにも疲れを感じる 薬を飲んでも症状が改善しない 漠然とした不安や焦りが続く 家族や同僚に迷... -
足を引きずって歩くのは病気のサイン？原因と対策を解説
最近ご自身やご家族が歩く姿を見て、「あれ、足を引きずっているかも」と気になったことはありませんか。年齢のせいだと思って見過ごしてしまいがちですが、実は歩行の... -
足の裏のツボを押すと痛い理由と身体のサイン
毎日あなたの体を支えてくれている足の裏。お風呂あがりに触れてみると「なんだかここを押すと痛い」と感じたことはありませんか。実はそのツボの痛みには、体からの大... -
胃と頭が痛い時の原因と東洋医学的対処法
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。朝起きたら胃が重くて頭もズキズキする、仕事中に突然吐き気と頭痛が襲ってくる、そんな経験はありませんか。胃の... -
緑内障でしてはいけない運動と推奨される運動｜眼圧を上げないための正しい知識
視野が徐々に欠けていく病気だと聞くと、日常生活のすべてに制限がかかるのではないかと不安になる方が多くいらっしゃいます。特に普段から体を動かす習慣がある方にと... -
手をグーにすると痛い原因と自宅ケア
朝起きたときや、久しぶりに手をぎゅっと握ったとき、手をグーにすると痛みを感じたことはありませんか。最初は気のせいかなと思っても、何度も同じ痛みが続くと不安に...
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