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こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉です。最近、眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまうことはありませんか。特に二時間おきくらいに目が覚めて、その後なか... -
熱中症になったらシャワーはNG？入浴のタイミングと正しい冷やし方
夏が本格的に始まると、外出先や室内でも体調が崩れやすくなりますね。「なんだか頭が重い、体がだるい、汗が止まらない」そんな経験はありませんか？ 今回は、暑い季節... -
足の甲がつる原因と今すぐできる対処法
夜中に突然、足の甲がつって目が覚めたことはありませんか？あるいは、靴を履こうとした瞬間にピリッと痛みが走って、思わず動けなくなってしまった経験がある方も多い... -
高齢の親がリリカを飲んでいて大丈夫？危険性を解説
「お医者さんにリリカを処方されたけど、飲み続けても大丈夫なの？」と感じたことはありませんか。整形外科やペインクリニックで神経痛・慢性痛の治療薬として処方され... -
生理のたびにみぞおちが痛い理由、知っていますか？
毎月の生理のたびに、下腹部だけでなくみぞおちのあたりまで痛くなって、「これって普通のことなの？」と不安になったことはありませんか。 同じように悩んでいる女性は... -
関節がポキポキ鳴って気持ちいい理由と知っておくべきリスク【医学的解説】
肩や腰がこったとき、首を回してポキッと音を鳴らしてしまう経験はありませんか。あの瞬間のスッキリ感は何とも言えない心地よさがありますよね。 でも、なぜあの音を鳴... -
ぎっくり背中は何日で治る？回復期間と早期改善のコツ
朝起きたら突然背中に激痛が走って動けなくなった、くしゃみをした瞬間に背中が痛くて息もできないほどになった、そんな経験はありませんか。いわゆる「ぎっくり背中」... -
朝ごはん食べない人痩せてる本当の原因｜鍼灸師が教える体質別の健康法
周りを見渡すと、朝食を抜いているのにスリムな体型を維持している方がいませんか。一方で、同じように朝食を摂らなくても体重が増えてしまう方もいます。この違いはど... -
上腕三頭筋の痛みの原因は？症状別対処法
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、肘の後ろ側や二の腕の裏側が痛くて、仕事や運動に支障が出ていませんか？その痛み、もしかすると上腕三頭筋... -
ぎっくり背中で息苦しい時の楽な姿勢と応急処置
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。突然背中に激しい痛みが走って、呼吸するたびに痛みが増して息苦しいという経験はありませんか。朝起きた瞬間に背... -
くしゃみすると脇腹が痛むのはなぜ？骨折の見分け方
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。花粉症や風邪でくしゃみが続くこの時期、突然の脇腹の痛みに驚いた経験はありませんか。くしゃみをした瞬間にピリ... -
肩こりにロキソニンテープ繰り返す前に知るべきこと
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。デスクワークをしていると肩が重くてつらい、痛みで首が回らないなど、肩こりに悩まされていませんか。そんなとき... -
断食で腸内環境が変わる理由
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、便秘やお腹の張り、肌荒れなどでお悩みではありませんか。実は、こうした症状の多くは腸内環境の乱れと深く... -
妊娠中の足つぼは安全？押してはいけないツボとは
妊娠されてから、足のむくみや冷え、こむら返りなどでお困りではありませんか。妊娠前は気軽に通っていた足つぼマッサージやリフレクソロジーですが、妊娠してからは「... -
足を組むとき右足が上になる理由｜骨盤の歪みと経絡の関係を解説
日々、椅子に座っている時、無意識のうちに右の足を上にして座ってしまうという方はいらっしゃいませんか。実は、そのような座り方には身体からのサインが隠されている... -
首のピクピク痙攣が気になる方へ｜原因から改善方法まで専門家が解説
仕事中、ふと首の辺りに違和感を覚えたことはありませんか。鏡を見ると、自分の意思とは関係なく首の筋肉がピクピクと動いている。そんな経験をされた方も少なくないで...
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