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夜中に突然襲ってくる目の奥の激痛に、何度も睡眠を妨げられていませんか。その痛みは「自殺頭痛」とも呼ばれるほど耐え難いものです。そんな激しい痛みを和らげる方法... -
首のピクピク痙攣が気になる方へ｜原因から改善方法まで専門家が解説
仕事中、ふと首の辺りに違和感を覚えたことはありませんか。鏡を見ると、自分の意思とは関係なく首の筋肉がピクピクと動いている。そんな経験をされた方も少なくないで... -
育児中の抱っこで胸が痛い…肋間神経痛の原因と今すぐできる対処法
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緑内障でしてはいけない運動と推奨される運動｜眼圧を上げないための正しい知識
視野が徐々に欠けていく病気だと聞くと、日常生活のすべてに制限がかかるのではないかと不安になる方が多くいらっしゃいます。特に普段から体を動かす習慣がある方にと... -
寝るときサロンパスを貼っていい？効果と肌トラブルを防ぐ方法
「今日も肩がつらいな、寝る前にサロンパスを貼っておこうかな」と思ったこと、きっと一度はありますよね。忙しい毎日の中で、夜になってようやく自分の体のことを気に... -
朝ごはん食べない人痩せてる本当の原因｜鍼灸師が教える体質別の健康法
周りを見渡すと、朝食を抜いているのにスリムな体型を維持している方がいませんか。一方で、同じように朝食を摂らなくても体重が増えてしまう方もいます。この違いはど... -
足を組むとき右足が上になる理由｜骨盤の歪みと経絡の関係を解説
日々、椅子に座っている時、無意識のうちに右の足を上にして座ってしまうという方はいらっしゃいませんか。実は、そのような座り方には身体からのサインが隠されている... -
妊活中の頭痛薬イブ、飲んでいい時期と避けるべき時期
妊活中の頭痛薬について、イブを飲んでも大丈夫かどうか、不安になったことはありませんか？頭が痛くてつらいのに、手を伸ばしかけた市販薬をそっと戻した経験がある方... -
カッピング跡が濃くて不安？消えない原因と解決策
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こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。鏡を見たときに頭の横幅が気になったり、美容師さんから「ハチが張っていますね」と言われて初めて自分の頭の形を... -
肩甲骨がゴリゴリ鳴って気持ちいい理由と解消法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、肩を回したときに感じる肩甲骨のゴリゴリ、ありませんか？不思議とそのゴリゴリが気持ちよくて、つい何度も... -
顔がこわばるのはストレスのせい？自律神経を整えよう
「最近、鏡を見たとき、なんだか顔が固い気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？笑おうとしても笑顔がぎこちない、人と話すときに顔がうまく動かない、そん... -
足首からグキッと音が鳴る原因と対処法｜痛みがある場合の注意点も解説
日常生活の中で足首を動かした時に「グキッ」という音が聞こえることはありませんか。階段を上る時、椅子から立ち上がる時、あるいは何気なく足首を回した時など、さま... -
肉離れの硬結を効果的にほぐす方法｜しこりの原因と段階別ケア完全ガイド
スポーツや日常生活で突然襲ってくる激痛、それが筋肉の断裂、いわゆる筋損傷です。適切な処置をしなければ、患部に硬いしこりが残ってしまい、慢性的な痛みや動きの制... -
足の指が重なる悩みを解消！痛みを防ぐ対処法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。鏡を見たとき、あるいはお子さんの足を見たときに「あれ、足の指が重なっている」と気づいて不安になった経験はあ... -
咳しすぎて背中が痛い時の対処法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。風邪や喘息で咳が止まらず、背中まで痛くなってしまった経験はありませんか。咳をするたびに背中に痛みが走ると、...
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