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こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。花粉症や風邪でくしゃみが続くこの時期、突然の脇腹の痛みに驚いた経験はありませんか。くしゃみをした瞬間にピリ... -
カイロで自律神経を整える！効果的な貼り方と場所
寒い季節になると、なんとなく体調が優れない、疲れが取れない、そんな経験はありませんか？実は、冬の冷えは単に寒いだけでなく、自律神経の乱れを引き起こす大きな原... -
耳鳴り
「キーン」「ピー」という高音や「ゴー」という低音が常に耳の中で鳴り続けている 静かな場所で余計に耳鳴りが気になり、イライラしたり集中できなくなる 耳鳴りのせい... -
肩甲骨がゴリゴリ鳴って気持ちいい理由と解消法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、肩を回したときに感じる肩甲骨のゴリゴリ、ありませんか？不思議とそのゴリゴリが気持ちよくて、つい何度も... -
ハムストリングスの筋肉痛が治らない…原因と回復を早めるセルフケア
太ももの裏側がじんわり痛む、座っていても違和感がある、そんな経験はありませんか。ハムストリングスの筋肉痛は、スポーツや運動後に多い症状のひとつですが、「ただ... -
関節がポキポキ鳴って気持ちいい理由と知っておくべきリスク【医学的解説】
肩や腰がこったとき、首を回してポキッと音を鳴らしてしまう経験はありませんか。あの瞬間のスッキリ感は何とも言えない心地よさがありますよね。 でも、なぜあの音を鳴... -
足の甲がつる原因と今すぐできる対処法
夜中に突然、足の甲がつって目が覚めたことはありませんか？あるいは、靴を履こうとした瞬間にピリッと痛みが走って、思わず動けなくなってしまった経験がある方も多い... -
耳ツボの位置を図解で徹底解説｜効果と刺激方法を鍼灸師が紹介
耳には不思議な力があることをご存じでしょうか。小さな耳の中に、身体全体とつながる反射区が集中しています。最近では美容やダイエットの分野でも注目されていますが... -
カッピング跡が濃くて不安？消えない原因と解決策
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近カッピングを受けられた方や、これからカッピング療法を試してみたいとお考えの方から、よくこんなご質問をい... -
妊娠中の足つぼは安全？押してはいけないツボとは
妊娠されてから、足のむくみや冷え、こむら返りなどでお困りではありませんか。妊娠前は気軽に通っていた足つぼマッサージやリフレクソロジーですが、妊娠してからは「... -
上腕三頭筋の痛みの原因は？症状別対処法
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、肘の後ろ側や二の腕の裏側が痛くて、仕事や運動に支障が出ていませんか？その痛み、もしかすると上腕三頭筋... -
顔が大きく見える原因はハチ張り？改善できる理由
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。鏡を見たときに頭の横幅が気になったり、美容師さんから「ハチが張っていますね」と言われて初めて自分の頭の形を... -
首のピクピク痙攣が気になる方へ｜原因から改善方法まで専門家が解説
仕事中、ふと首の辺りに違和感を覚えたことはありませんか。鏡を見ると、自分の意思とは関係なく首の筋肉がピクピクと動いている。そんな経験をされた方も少なくないで... -
咳しすぎて背中が痛い時の対処法
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。風邪や喘息で咳が止まらず、背中まで痛くなってしまった経験はありませんか。咳をするたびに背中に痛みが走ると、... -
足を組むとき右足が上になる理由｜骨盤の歪みと経絡の関係を解説
日々、椅子に座っている時、無意識のうちに右の足を上にして座ってしまうという方はいらっしゃいませんか。実は、そのような座り方には身体からのサインが隠されている... -
ぎっくり背中で息苦しい時の楽な姿勢と応急処置
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。突然背中に激しい痛みが走って、呼吸するたびに痛みが増して息苦しいという経験はありませんか。朝起きた瞬間に背...
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