院長：泉お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
肝臓が喜ぶ食べ物と飲み物を徹底解説！毎日の食事で無理なくデトックスするコツ
なんとなく疲れやすい、健康診断で数値を指摘された、そんなタイミングでふと「肝臓にやさしい食事」を意識し始める方は少なくありません。とはいえ、具体的にどんな食... -
耳ツボの位置を図解で徹底解説｜効果と刺激方法を鍼灸師が紹介
耳には不思議な力があることをご存じでしょうか。小さな耳の中に、身体全体とつながる反射区が集中しています。最近では美容やダイエットの分野でも注目されていますが... -
顔が大きく見える原因はハチ張り？改善できる理由
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。鏡を見たときに頭の横幅が気になったり、美容師さんから「ハチが張っていますね」と言われて初めて自分の頭の形を... -
首と肩がすっと楽になる「あごを自然に引く」姿勢の整え方
こんにちは。最近、首や肩の重だるさを感じていませんか。「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう」と悩まれている方はとても多いものです。 その背景には、日常... -
百会を強く押しすぎていませんか？適切な刺激の強さと頻度
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。最近、頭のてっぺんにある自律神経を整えるツボとして注目されている百会について、押し方を心配されている方から... -
夜勤後に頭痛が起きる理由と今すぐできる対策
夜勤のあとに頭が痛くなる…そんな経験、何度も繰り返していませんか。疲れているのに眠れなかったり、やっと横になれたと思ったら頭がズキズキしたり。「これって体がお... -
育児中の抱っこで胸が痛い…肋間神経痛の原因と今すぐできる対処法
子育て中のママから「赤ちゃんを抱っこすると胸のあたりが痛む」「授乳の後に背中が痛くなる」というお悩みをよく伺います。一生懸命に育児をしているからこそ、身体に... -
体脂肪率3%の真実、身体に起きる5つの変化
筋トレやボディメイクに真剣に取り組んでいると、一度は「どこまで絞れるか」と考えたことがあるのではないでしょうか。 自律神経失調症や身体の不調に悩む方を30年間サ... -
鎖骨下筋を伸ばすと肩こりが消える理由
巻き肩や肩こりに長年悩んでいませんか？実は、その原因として見落とされがちな筋肉があります。鎖骨のすぐ下にある小さな筋肉、「鎖骨下筋をほぐすストレッチ」を取り... -
飴を食べると太るって本当？カロリーと正しい付き合い方
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉です。仕事の合間や、ちょっと口が寂しいとき、無意識に手が伸びてしまう飴。「小さいし、一粒くらい大丈夫かな」と思いなが... -
群発頭痛に磁気ネックレスは効く？激しい頭痛への正しい対処法
夜中に突然襲ってくる目の奥の激痛に、何度も睡眠を妨げられていませんか。その痛みは「自殺頭痛」とも呼ばれるほど耐え難いものです。そんな激しい痛みを和らげる方法... -
耳鳴り
「キーン」「ピー」という高音や「ゴー」という低音が常に耳の中で鳴り続けている 静かな場所で余計に耳鳴りが気になり、イライラしたり集中できなくなる 耳鳴りのせい... -
スマホ・PC疲れに！腕橈骨筋ストレッチで痛みを解消
前腕や肘のあたりがズキズキと痛んで、仕事に集中できない…そんな経験はありませんか。パソコン作業やスマートフォンをよく使う方に多い、腕橈骨筋の痛み。放っておくと... -
突発性難聴のステロイド投与量が多すぎて不安じゃないですか？
突然、片耳が聞こえなくなった。そんな経験をされた方は、どれほど驚かれたことでしょう。耳鼻科を受診して「突発性難聴」と診断され、大量のステロイドを処方されて「... -
全身の関節がポキポキ鳴る原因とは？動くたびに音が鳴る症状を解説
朝起きて伸びをしたとき、階段を上るとき、座った姿勢から立ち上がるとき。そんな何気ない動作のたびにポキポキ、パキパキと関節が鳴る音に悩んでいませんか。指や首だ... -
脇の下のツボを押すと痛い…それ、肩こりやストレスのサインかもしれません
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院、院長の泉賢秀です。今日は、ふとした瞬間に「脇の下がズキッと痛い…」「ここを押すと気持ちいいけど、何かのツボ？」と感じたこ...
院長：泉どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 富山県射水市八幡町2-13-2 |
| 電話番号 |
| 0766-84-5355 |
| 定休日 |
| 日曜日 |
24時間受付中
