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イップス(局所性ジストニア)
野球で突然ボールがストライクゾーンに投げられなくなった ゴルフのパッティングで手が震えて思うように打てない 書字の際に手が硬直して文字が書けない 突然今まで普通... -
鍼灸・整体後の「好転反応」って？ その意味と正しい向き合い方
当院でも鍼灸や整体を受けられた患者様から、まれに以下のような声をいただくことがあります。 「施術後にだるさや眠気が出たのですが大丈夫ですか？」 「いつもより少... -
【自律神経失調症】原因不明の体調不良…実は自律神経の乱れ
自律神経失調症で来院された男性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 半年ほど前から原因不明の体調不良に悩まされている。朝起きても疲れ... -
夜のウォーキングで自律神経が整う？眠れない夜に試してほしい歩き方
「最近、夜になってもなかなか眠れない…」「仕事が終わっても、頭と体がずっとざわざわしている」。そんな日々を送っていませんか。実は、夜に少し歩くだけで自律神経の... -
緊張すると体が震えるのはなぜ？武者震いとアドレナリンの関係を東洋医学の視点で解説
大切な商談の前に、手が小刻みに震えてしまった経験はありませんか。プレゼンテーションで声が震えてうまく話せなかったことがある方もいらっしゃるでしょう。このよう... -
腹筋で腰を痛めない！正しい動かし方3つのコツ
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。「腹筋をしようとしたら、なぜか腰が痛くなってしまった」というご相談、施術の現場でも本当によく耳にします。 せ... -
目の疲れにはツボへのお灸が効く理由
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。パソコンやスマホを長時間使っていると、目の奥が重く感じたり、夕方になると視界がぼやけてきたりしませんか。目... -
逆子
逆子と診断されたけれど、自然分娩を希望している 逆子体操を続けているのに効果が見られず、焦りを感じている 帝王切開を避けたいが、週数が進むにつれて不安がある 逆... -
水を飲むメリット5つ！毎日続けると体はこう変わる
「水ってただの水でしょ？」と思っていませんか。実は自律神経の乱れや慢性的な疲れ、便秘、肌荒れ、冷えといった不調の多くは、水を飲むことで改善のきっかけをつかめ... -
季節ごとの養生法：東洋医学からみる身体の整え方
東洋医学では、自然の流れに逆らわず季節ごとに心と体を整えることを「養生（ようじょう）」と呼びます。現代人の多くは冷暖房や生活リズムの乱れにより、季節感を忘れ... -
スポーツ選手の有痛性外脛骨 効果的なストレッチ術
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。足の内側、内くるぶしのあたりが痛くて困っていませんか？特に運動をしている学生さんや、立ち仕事の多い方に見ら... -
電磁波過敏症は精神病と違うの？症状の見分け方
今日は少し繊細なテーマについて、正直にお話ししようと思います。「電磁波に過敏になっている」という症状で悩んでいる方、あるいは「家族がそう訴えているけれど、ど... -
滑液包炎のときお風呂は大丈夫？温める判断基準
こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。膝や肩、股関節などに痛みや腫れがあって、病院で滑液包炎と診断された方から「お風呂に入っても大丈夫ですか？」... -
顔面神経麻痺（ベル麻痺・ハント症候群）の原因・症状・治療法とは？鍼灸でできること
ある日突然、鏡を見て「顔の片側が動かない」と気づいたとき、人は大きな不安に包まれます。笑おうとしても口角が上がらない、食べ物や水が口からこぼれてしまう、まぶ... -
夜驚症
夜中に突然叫び声をあげて飛び起きてしまう 発作時のことを朝になると本人は全く覚えていない 強いパニックや混乱が続き家族も眠れずに困っている 発作以来、日中の強い... -
鼻水みたいなおりものの塊が出た！正常？病気のサインを見分けるには
下着を見て「あれ、なんかいつもと違う…」とドキッとしたことはありませんか。透明でとろっとした、まるで鼻水みたいな塊のおりものが出てきたとき、これって正常なの？...
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