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突然のめまいにはツボを押して！即効セルフケア
突然のめまいに、「これって何？どうすればいいの？」と戸惑った経験はありませんか。 ふわふわする感覚、グルグルと視界が回る感覚、立ち上がった瞬間のふらつき…。そ... -
チック症
急に始まったまばたきや首振りが止められない 授業中や静かな場面で症状が強くなり集中できない 症状を止めようと我慢すると余計にひどくなってしまう 薬を飲んでも根本... -
アキレス腱からふくらはぎの痛みが出たら知っておきたい原因と対処法
階段を上ろうとした瞬間、ふくらはぎからアキレス腱にかけて鋭い痛みが走ったことはありませんか。朝起きて一歩踏み出したときに、いつもと違う違和感を感じてしまう。... -
寝相が悪いのはなぜ？東洋医学で根本から改善する方法
朝、起きたら布団の端にいた。夜中に何度も目が覚める。隣で寝るご家族に「また蹴られた」と言われてしまった。そんな経験、ありませんか？実は、寝相が悪いという状態... -
パーキンソン病
手や足がふるえて細かい作業がしにくくなり、好きだった趣味が続けられない 歩く速度が遅くなって、人混みや階段の昇り降りが不安になった 動作に時間がかかり、朝の支... -
背中違和感モヤモヤの原因は？今すぐ楽になる対処法
背中のモヤモヤ違和感の原因は？今すぐできる対処法こんにちは、富山寿楽堂鍼灸院・整体院の院長、泉賢秀です。皆さんは最近、背中に妙なモヤモヤした違和感を感じてい... -
骨格の違いが不調を招く？男女別の身体特性と改善法を鍼灸師が解説
日々の施術の中で、多くの方から腰痛や肩こり、姿勢の悩みについてご相談をいただきます。実は、こうした不調の背景には、生まれ持った身体の構造が大きく関わっていま... -
メンタルが弱いのは甘え?自律神経との関係
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院の泉賢秀です。「自分はメンタルが弱いのではないか」「これは甘えなのだろうか」と悩んでいませんか。職場で同僚や部下が頻繁に体調不良... -
太もも裏が痛い原因と今すぐできる対処法
ふとした瞬間に、太ももの裏がズキっと痛む…そんな経験はありませんか。座っているだけなのに重だるい、歩くたびに引っ張られるような感覚がある、という方も意外と多い... -
【うつ病】8年間のうつ症状からの解放！心と体が軽くなる治療とは？
うつ病で来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 8年前にうつ病と診断され、常に気分が落ち込み、体が重く、少し無理をするだ... -
食べるのが怖いのはなぜ？原因と対処法
「お腹は空いているのに、なぜか食べることに足がすくんでしまう」そんな経験、ありませんか？実は、食べることへの恐怖や不安を抱えて来院される方は、決して珍しくあ... -
手汗(手掌多汗症)
授業中にノートを取ると紙が汗で濡れて勉強に集中できない ピアノの鍵盤やパソコンのキーボードが汗で滑って思うように操作できない 人と握手をするのが恥ずかしくて積... -
肝鬱とは？イライラが消えない本当の理由
なんだか最近、気持ちが晴れない。イライラが止まらない。ため息ばかり出てしまう。そんな日が続いていませんか？病院に行っても「異常なし」と言われるのに、どこかし... -
夜驚症
夜中に突然叫び声をあげて飛び起きてしまう 発作時のことを朝になると本人は全く覚えていない 強いパニックや混乱が続き家族も眠れずに困っている 発作以来、日中の強い... -
足がつったとき何をする？今すぐ楽になる方法
夜中に突然、ふくらはぎがギューッと締めつけられるあの痛み、経験したことはありませんか。足がつる（こむら返り）は、予告なく起こる分、ほんとうに焦りますよね。今... -
寒い冬こそ室内での有酸素運動を｜東洋医学の視点から見た効果的な運動習慣
寒さが厳しくなるこの季節、外に出るのも億劫になっていませんか。冬になると身体を動かす機会が減り、知らず知らずのうちに運動不足に陥る方が非常に多くなります。実...
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