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メンタルが弱いのは甘え?自律神経との関係
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院の泉賢秀です。「自分はメンタルが弱いのではないか」「これは甘えなのだろうか」と悩んでいませんか。職場で同僚や部下が頻繁に体調不良... -
息苦しさ
何もしていなくても突然息苦しくなり、深呼吸しても楽にならない 夜中や明け方に息苦しさで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない 胸や喉が締め付けられるような感覚が続... -
生理不順
生理周期が25日未満や39日以上と不規則 生理が数ヶ月来ないことがある 月に2回以上生理がある 生理期間が2日以内や8日以上続く 生理不順で将来の妊娠に不安がある ホル... -
股関節痛
立ち上がりや歩き始めに股関節が痛む 長時間歩くと痛みが増して休みたくなる 足の爪を切るときに股関節が曲げられない 夜間、痛みで眠れないことがある 痛み止めを飲ん... -
目の高さが違う原因は骨格の歪み？自分でできる治し方
鏡を見るたびに、何となく顔のバランスが気になってしまう…。そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。 特に最近は、スマホで自撮りする機会が増えたことも... -
【頭痛】50代女性の慢性頭痛と更年期・自律神経トラブルを鍼灸で克服
慢性的な頭痛や更年期障害で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 長年にわたる慢性的な頭痛と、更年期に差しかかった頃から自... -
不妊治療に悩む方へ：自然な妊娠力を取り戻すための鍼灸整体
「なかなか妊娠できない」「病院に通っているのに結果が出ない」このようなお悩みを抱える方は、年々増えてきています。現代社会では晩婚化や生活習慣の乱れ、ストレス... -
足腰が楽になる立ち方の秘訣｜毎日の疲労を軽減する姿勢改善法
毎日の立ち仕事、本当にお疲れ様です。夕方になると足がパンパンに張って、腰も重だるくなってしまう。そんな経験はありませんか？ 実は多くの方が、身体に負担のかかる... -
電磁波過敏症は精神病と違うの？症状の見分け方
今日は少し繊細なテーマについて、正直にお話ししようと思います。「電磁波に過敏になっている」という症状で悩んでいる方、あるいは「家族がそう訴えているけれど、ど... -
子宮筋腫
生理の量が急激に増え生理期間も10日以上続くようになった 貧血でめまいや疲労感が強く仕事や日常生活に集中できない ホルモン療法を受けているが副作用で体重増加や気... -
体脂肪率3%の真実、身体に起きる5つの変化
筋トレやボディメイクに真剣に取り組んでいると、一度は「どこまで絞れるか」と考えたことがあるのではないでしょうか。 自律神経失調症や身体の不調に悩む方を30年間サ... -
妊娠初期のイライラが止まらない方へ│心身を整える東洋医学の知恵
こんにちは。富山寿楽堂鍼灸院・整体院の泉賢秀です。妊娠が分かって嬉しいはずなのに、なぜか些細なことでイライラしてしまう、パートナーの言葉に過剰に反応してしま... -
【股関節痛】股関節の痛みだけでなく呼吸や睡眠の質が改善
股関節痛で来院された女性（60代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 股関節の痛みにより歩行が困難な状態。日常生活にも支障をきたしている。 来... -
【身体を柔らかくする方法】ストレッチだけでは不十分？効果的な柔軟性向上の秘訣
日々の診療で多くの患者さまから「昔は柔らかかったのに、いつの間にか硬くなってしまった」というお声を伺います。前屈しても床に手が届かない、靴下を履くときに苦労... -
骨盤矯正ベルト効果の真実｜使う前に知るべきこと
産後の腰痛や体型の崩れ、長時間のデスクワークによる慢性的な腰の痛みに悩んでいると、骨盤ベルトや骨盤矯正ベルトの広告が目に入ってきませんか？「これさえ着ければ... -
骨格の違いが不調を招く？男女別の身体特性と改善法を鍼灸師が解説
日々の施術の中で、多くの方から腰痛や肩こり、姿勢の悩みについてご相談をいただきます。実は、こうした不調の背景には、生まれ持った身体の構造が大きく関わっていま...
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